لو بتلبسى عدسات لاصقة.. نصائح للوقاية من تلف ومشاكل العين – اليوم السابع

توفر العدسات اللاصقة الراحة والوضوح لملايين الأشخاص حول العالم، ولكن العناية غير السليمة بها قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة في العين مثل الالتهابات وتلف القرنية. ولضمان الاستخدام الآمن والفعال للعدسات اللاصقة، اتبع هذه الإرشادات الأساسية وفهم المخاطر المرتبطة بإساءة استخدامها، وفقًا لموقع “Onlymyhealth”.

المخاطر المرتبطة باستخدام العدسات اللاصقة

تشكل العدسات اللاصقة، إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح، العديد من المخاطر على صحة العين، بما في ذلك العدوى مثل التهاب القرنية الميكروبي، وقرحة القرنية، وعدم الراحة، وانخفاض جودة الرؤية. تشمل العوامل التي تساهم في هذه المخاطر سوء النظافة الشخصية، وارتداء العدسات لفترات طويلة، والتعرض لمصادر المياه، وعدم ملاءمة العدسات، وتجاهل أعراض عدم الراحة أو التهيج.

وفيما يلي بعض النصائح للوقاية من مخاطر العدسات اللاصقة:

إعطاء الأولوية لنظافة اليدين

اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل التعامل مع العدسات اللاصقة. تمنع الأيدي النظيفة انتقال البكتيريا والأوساخ إلى العدسات والعينين، مما يقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

استخدم محلول العدسات اللاصقة الجديد.

نظف عدساتك اللاصقة واحتفظ بها في محلول عدسات جديد في كل مرة تزيلها فيها. لا تعيد استخدام المحلول القديم أو إعادة تعبئة المحلول في علبة العدسات. تأكد من تنظيف علبة العدسات بانتظام واستبدالها كل ثلاثة أشهر للحفاظ على نظافة عدساتك.

قم بإزالة العدسات قبل الذهاب إلى النوم.

ما لم تكن عدساتك مصممة خصيصًا للارتداء لفترة طويلة، مثل بعض عدسات هيدروجيل السيليكون، يجب عليك دائمًا إزالتها قبل النوم.

جدولة فحوصات العين الدورية

تعتبر فحوصات العين المنتظمة ضرورية لمراقبة صحة عينيك والتأكد من ملاءمة العدسات بشكل صحيح. يمكن لطبيب العيون اكتشاف العلامات المبكرة للمشاكل مثل جفاف العين أو عدم ملاءمة العدسات بشكل صحيح، مما يمنع حدوث أضرار محتملة.

اتبع جداول الاستبدال.

سواء كانت عدساتك قابلة للاستخدام مرة واحدة يوميًا أو مرتين أسبوعيًا أو شهريًا، فالتزم بدقة بجدول الاستبدال الموصى به. فاستخدام العدسات بعد انتهاء عمرها الافتراضي قد يؤدي إلى تراكم الرواسب وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.

حافظ على ترطيب عينيك.

استخدمي القطرات المرطبة التي يوصي بها طبيبك إذا شعرت بالجفاف أو عدم الراحة أثناء ارتداء العدسات، حيث يساعد الترطيب المناسب على منع أي مضاعفات قد تصيب عينيك مثل الجفاف.

تجنب التعرض للماء.

لا تعرض عدساتك أبدًا لمصادر المياه مثل ماء الصنبور أو حمامات السباحة أو أحواض المياه الساخنة أو الدش، حيث يمكن للماء نقل الكائنات الحية الدقيقة الضارة إلى عدساتك، مما يؤدي إلى التهابات العين الشديدة.

تعامل مع العدسات بأيدي نظيفة.

تجنب لمس عينيك أو عدساتك بأيدي غير مغسولة أو متسخة، حيث يمكن للبكتيريا والحطام من يديك أن تلتصق بعدساتك وتسبب العدوى أو التهيج.

تعرف على الأعراض وتصرف على الفور.

إذا شعرت بعدم الراحة المستمر أو الاحمرار أو تغيرات في الرؤية أثناء ارتداء العدسات، فقم بإزالتها على الفور واستشر الطبيب. قد يؤدي تجاهل الأعراض إلى مضاعفات قد تؤثر على رؤيتك.