دايمًا متأخر عن مواعيدك.. 8 أنواع من الاضطرابات النفسية أنت مصاب بإحداها

أنت تتأخر دائمًا عن مواعيدك، ومعروف أنك الأخير في كل مقابلة أو تجمع. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة عليك البحث عن السبب وتصحيحه.

ويقول تقرير منشور على موقع بروكسل تايمز، إن الذين يتأخرون دائما عن العمل والمواعيد قد يعانون من مشاكل نفسية أو اضطرابات بسيطة. ولا يتعلق ذلك بالعادات اليومية والسلوكيات الاجتماعية فقط، بل قد يكون الشخص يعاني من اضطراب نفسي أيضًا.

وبحسب التقرير، فإن العديد من الاضطرابات والتغيرات النفسية قد تؤدي إلى هذا التأخر المستمر عن المواعيد، وهذا التشتت وعدم القدرة على التحكم في اليوم وتحديد روتين كامل ومثالي وثابت له. بل يعزو العلماء المشكلة إلى وظيفة دماغية معينة في الدماغ، وهو ما يجعله “يتأخر” بشكل مزمن ويعاني من هذه المشكلة. لفترة طويلة من الزمن.

أسباب تأخير المواعيد النفسية

وهو من أبرز أسباب التأخر عن المواعيد

• أن يعاني الشخص من اضطرابات النوم الشديدة والمتنوعة، كالقلق أثناء النوم، أو النوم المتقطع، وغيرها الكثير من الاضطرابات.

• اضطرابات التعب الشديد والضعف في الجسم

• وقد تكون اضطرابات القلق والتوتر التي يعاني منها بعض الأشخاص سبباً في ذلك

• عدم التركيز والتشتت بشكل عام من أهم أسباب التأخر في المواعيد

• يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة من أهم أسباب التأخر الدائم

• اضطرابات النمو العصبي لدى بعض الأشخاص

• اضطراب فرط النشاط من أهم المشاكل التي تسبب التأخر الدائم

• قد تكون بعض الاضطرابات العصبية التي تتعامل مع الدوبامين في الدماغ هي سبب المشكلة

ولا شك أن الاهتمام بالبحث والمتابعة واكتشاف سبب التأخر المزمن في المواعيد أمر في غاية الأهمية، والمتابعة مع الطبيب المختص بالشكل الصحيح، مع تعديل السلوك ومحاولة التغلب على هذه العادة.