ما هو اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة؟.. الأسباب والعلاج والوقاية

الاضطراب ثنائي القطب بعد الولادة هو حالة صحية عقلية نادرة ولكنها خطيرة تؤثر على النساء بعد الولادة. يتميز بتقلبات مزاجية شديدة تتراوح من ارتفاعات الهوس إلى مستويات منخفضة من الاكتئاب ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرة الأم على رعاية نفسها ومولودها الجديد، على عكس اضطرابات المزاج النموذجية بعد الولادة. مثل اكتئاب ما بعد الولادة، يكون الاضطراب ثنائي القطب بعد الولادة أكثر خطورة ويتطلب عناية طبية فورية، وفقًا لموقع OnlyMyHealth.

أعراض اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة

هوس:
زيادة الطاقة والقلق
انخفاض الحاجة إلى النوم دون الشعور بالتعب
سباق الأفكار والكلام السريع
السلوك المتهور أو المحفوف بالمخاطر، مثل الإنفاق المفرط أو اتخاذ القرارات المتسرعة
زيادة الثقة بالنفس أو العظمة
عصبية أو عدوانية
ونوبات من الإكتئاب

أسباب اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة

التغيرات الهرمونية:
بعد الولادة، يحدث انخفاض كبير في الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجستيرون، مما قد يؤدي إلى اضطرابات المزاج لدى الأفراد المعرضين للخطر.

الاستعداد الوراثي:
يزيد التاريخ العائلي أو الشخصي للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب أو اضطرابات المزاج الأخرى بشكل كبير من خطر الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب.

الحرمان من النوم:
يمكن لأنماط النوم المضطربة الشائعة خلال فترة ما بعد الولادة أن تؤدي إلى تفاقم تقلبات المزاج وإثارة نوبات الهوس أو الاكتئاب.

الضغوط النفسية:
يمكن أن تساهم المتطلبات الجسدية والعاطفية لرعاية المولود الجديد، بالإضافة إلى الضغوط الاجتماعية، في تطور اضطراب اكتئاب ما بعد الولادة.

حالات الصحة العقلية السابقة:
النساء اللاتي لديهن تاريخ من مشاكل الصحة العقلية، وخاصة الاضطراب ثنائي القطب، أكثر عرضة للتكرار أو التعرض لنوبة جديدة بعد الولادة.

علاج اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة

يمكن علاج الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن الحمل، والتدخل المبكر أمر بالغ الأهمية لمنع حدوث مضاعفات لكل من الأم والطفل. يشمل العلاج مجموعة من الأدوية والعلاجات وتعديلات نمط الحياة.

دواء:
مثبتات المزاج: يساعد الليثيوم في إدارة نوبات الهوس والاكتئاب.
مضادات الاكتئاب: يتم وصفها بحذر لعلاج أعراض الاكتئاب.
مضادات الذهان: تستخدم في الحالات التي تنطوي على أعراض ذهانية.
ومن الضروري العمل بشكل وثيق مع طبيب نفسي لديه خبرة في رعاية ما بعد الولادة لضمان فعالية وسلامة الأدوية، وخاصة للأمهات المرضعات.

العلاج النفسي:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعد في تحديد أنماط التفكير والسلوكيات السلبية وإدارتها.
العلاج الشخصي (IPT): يركز على تحسين العلاقات والتعامل مع ضغوط الأمومة الجديدة.
الاستشفاء:
الحالات الشديدة، وخاصة تلك التي تنطوي على الذهان، قد تتطلب دخول المستشفى لتثبيت حالة الأم والتأكد من سلامتها وسلامة الطفل.

مجموعات الدعم:
إن التواصل مع الأمهات الأخريات اللاتي يواجهن تحديات مماثلة يمكن أن يوفر الدعم العاطفي ويقلل من مشاعر العزلة.

مشاركة العائلة:
إن تثقيف أفراد الأسرة حول اضطراب القلق العام وإشراكهم في عملية العلاج يمكن أن يخلق بيئة داعمة للتعافي.

الوقاية من اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة

على الرغم من أنه لا يمكن علاج هذا الاضطراب، إلا أن بعض الاستراتيجيات يمكن أن تقلل من خطر الأعراض أو شدتها.

التخطيط قبل الولادة:
يجب على النساء اللاتي لديهن تاريخ من الاضطراب ثنائي القطب أو حالات الصحة العقلية الأخرى العمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهن لوضع خطة رعاية ما بعد الولادة. قد يشمل ذلك تعديلات الدواء والمراقبة الدقيقة.

إدارة التوتر:
يمكن أن تساعد المشاركة في أنشطة تخفيف التوتر، مثل اليقظة الذهنية أو التأمل أو التمارين الخفيفة، في تخفيف التوتر العاطفي خلال فترة ما بعد الولادة.

بناء نظام الدعم:
إن وجود شبكة دعم موثوقة من العائلة والأصدقاء ومقدمي الرعاية الصحية يمكن أن يساعد في إدارة متطلبات الأمومة الجديدة.

النوم الكافي:
إن إعطاء الأولوية للراحة وطلب المساعدة فيما يتعلق بالوجبات الليلية يمكن أن يمنع الحرمان من النوم، وهو أحد الأسباب المعروفة لنوبات الاضطراب ثنائي القطب.

فحص ما بعد الولادة:
يمكن أن تساعد فحوصات الصحة العقلية المنتظمة أثناء الحمل وبعده في اكتشاف العلامات المبكرة لاضطرابات ما بعد الولادة وتسهيل التدخل في الوقت المناسب.