اعرف أعراض فيروس HMPV والفرق بينها والأنواع التنفسية الأخرى

HMPV آخذ في الارتفاع في عدد من دول شرق آسيا، بما في ذلك الهند.

من جانبه، أكد المجلس الهندي للأبحاث الطبية (ICMR) مؤخرا ظهور حالات إصابة بفيروس الالتهاب الرئوي البشري (HMPV)، وبحسب موقع “healthsite”، فإن أعراضه تتراوح بين مظاهر البرد الخفيفة إلى ضيق التنفس الشديد، خاصة في المجموعات المعرضة للخطر مثل الأطفال الصغار وكبار السن، لذا… يعد فهم الأعراض وطرق الانتقال والتدابير الوقائية أمرًا بالغ الأهمية لإدارة الفيروس واحتوائه بشكل فعال.

كيف تختلف عدوى HMPV عن العدوى الأخرى؟

غالبًا ما تشبه أعراض فيروس HMPV أعراض التهابات الجهاز التنفسي الأخرى، مما يجعل من الصعب التمييز بينها، ومع ذلك، يمكن أن تساعد بعض الفروق الدقيقة في التعرف عليها.

على عكس البداية المفاجئة للأنفلونزا، تتطور أعراض فيروس HMPV تدريجيًا. وفي حين أن كلاهما يمكن أن يسبب الحمى والسعال، فإن أعراض الفيروس غالبا ما تؤدي إلى الصفير وصعوبة التنفس، خاصة عند الأطفال.

على عكس فقدان حاستي التذوق والشم المرتبط عادةً بفيروس كورونا، فإن هذه الأعراض أقل شيوعًا في الإصابة بفيروس HMPV، ويعد التعرف على هذه الاختلافات أمرًا ضروريًا للتشخيص الدقيق والتدخل في الوقت المناسب.

أعراض فيروس HMPV

تظهر أعراض فيروس HMPV عادة بعد 3 إلى 6 أيام من التعرض للفيروس وقد تستمر من بضعة أيام إلى أسبوع، وفي الحالات الشديدة، خاصة بين المجموعات المعرضة للخطر الشديد، قد تتطور الأعراض إلى التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
1. السعال
السعال المستمر شائع، ويتراوح من الخفيف إلى الشديد.
2. الحمى
غالبًا ما تكون العدوى مصحوبة بحمى معتدلة.

3. احتقان الأنف
غالبًا ما يُلاحظ احتقان الأنف أو سيلان الأنف.

4. ضيق في التنفس
صعوبة في التنفس، خاصة في الحالات الشديدة.
5. صفير
صوت صفير عالي النبرة أثناء التنفس، وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال.
6. التهاب الحلق
الانزعاج أو الألم في الحلق.
7. التعب
شعور عام بالتعب ونقص الطاقة.

8. فقدان الشهية
انخفاض الرغبة في تناول الطعام، خاصة عند الأطفال الصغار.

9. آلام العضلات
ألم عام في العضلات أو عدم الراحة.

10. الصداع
قد يحدث صداع خفيف إلى متوسط.

من هو المعرض لخطر الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي البشري؟

يمكن أن يصيب فيروس HMPV الأشخاص من جميع الأعمار، ولكن بعض المجموعات معرضة لخطر الإصابة بمرض شديد، لذا فإن الوعي بعوامل الخطر هذه أمر حيوي للكشف المبكر عن فيروس HMPV والوقاية منه.

1. الرضع والأطفال الصغار
ولأن أجهزتهم المناعية تتطور، فهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

2. كبار السن
يؤدي انخفاض المناعة المرتبط بالعمر إلى زيادة القابلية للإصابة بالعدوى.

3. الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة
الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس HMPV.

4. الأفراد الذين يعانون من أمراض الرئة أو القلب المزمنة
يمكن أن تؤدي المشاكل الصحية الموجودة مسبقًا إلى تفاقم شدة الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي (سي).

التدابير الوقائية ضد خطر HMPV

إن تنفيذ هذه التدابير يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعدوى.

1. نظافة اليدين
اغسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

2. تجنب الاتصال الوثيق
حافظ على مسافة آمنة من الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض فيروس الجهاز التنفسي.

3. تطهير الأسطح
قم بتنظيف الأشياء والأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام.

4. استخدم الأقنعة
قم بارتداء الأقنعة في المناطق المزدحمة أو شديدة الخطورة لمنع انتقال الرذاذ.

5. البقاء في المنزل عند المرض
إذا ظهرت عليك الأعراض، فابق في المنزل لمنع انتشار أعراض فيروس الورم الحليمي البشري (HMPV).

ماذا تفعل بعد الإصابة بفيروس HMPV؟

1. استشارة الطبيب
اطلب المشورة الطبية للحصول على التشخيص المناسب.

2. العزل
ابتعد عن الآخرين لمنع انتشار فيروس HMPV.

3. الترطيب والراحة
تأكد من تناول كمية كافية من السوائل والراحة لدعم التعافي من رعب فيروس الجهاز التنفسي البشري.

4. مراقبة الأعراض
تتبع تطور أعراض HMPV واطلب الرعاية الفورية إذا تفاقمت الأعراض.

أفضل الطرق للتعافي من حالات فيروس HMPV

يعزز النهج الشامل قدرة الجسم على التعافي بكفاءة وتعزيز التعافي الصحي بعد الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي البشري.
1. التغذية المتوازنة
تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات لتعزيز المناعة ضد فيروسات الجهاز التنفسي.

2. النوم الكافي
تأكد من الحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد للمساعدة في التعافي.

3. تجنب التدخين
وهذا يمكن أن يضعف وظيفة المناعة ويؤخر الشفاء من عدوى فيروس الجهاز التنفسي البشري.