علامات نزلة البرد العادية.. نصائح سهلة للعلاج
في هذه الأيام، يختلط الأمر على البعض بين أعراض نزلات البرد والأدوار المرضية الأخرى، لكن نزلات البرد التي تصيب الكثير منا لها علامات مميزة وخفيفة وبسيطة إلى حد ما. وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع “كليفي لاند كلينك” الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض.
ومن أبرز علامات نزلات البرد ما يلي:
ومن مميزاته السعال الجاف أو المصحوب بالبلغم.
احتقان الأنف وانسداده.
سيلان الأنف مع احمرار في الأنف.
ارتفاع ملحوظ على درجات الحرارة.
آلام الرأس والصداع المتقطع.
تهيج واحتقان الحلق بدرجات متفاوتة من حالة إلى أخرى.
الشعور بالضعف أو التعب أو الإرهاق.
الرغبة في القيء والغثيان.
في بعض الأحيان الدوخة والدوار.
ألم في العين، وتهيج.
التهابات الأذن في كثير من الحالات.
علاج نزلات البرد
يقتصر العلاج على الراحة واستخدام بعض الأدوية في بعض الحالات دون غيرها، مثل مضادات الالتهاب، ومزيلات الاحتقان، وأدوية السعال، ومضادات الفيروسات.
يمكنك الاعتماد على شرب المشروبات الطبيعية الصحية، وتناول الأطعمة الصحية المفيدة، مثل الزنجبيل، والشاي الأخضر، والنعناع، والليمون، فكلها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من نزلات البرد براحة تامة.
ينصح بالراحة التامة في حالة الإصابة بنزلات البرد، والانتباه إلى تناول الغذاء الصحي المفيد الذي يعتمد بشكل كبير على الخضروات والفواكه، والتي تمد الجسم بالماء، وتحميه من الجفاف، وتساعده على الترطيب والتخلص من أعراض المرض كما في أقرب وقت ممكن.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .
