5 عصائر حمراء اللون هتساعدك فى التخلص من الدهون الزائدة بالكبد – اليوم السابع

مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم الكبد الدهني، هو حالة صحية خطيرة تتميز بتراكم الدهون المفرط في خلايا الكبد. إذا تُرِك الكبد الدهني دون علاج، فقد يؤدي إلى التهاب وتلف الكبد. وعادةً ما يكون سببه الإفراط في تناول الكحول أو حالات مثل السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول ومرض السكري من النوع 2. وفقًا لموقع thehealthsite

عصائر تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الكبدعصير البنجر

البنجر، وهو غذاء خارق رائع، غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير الكبد. يمكنك تحضير كوب طازج من عصير البنجر يوميًا لعلاج الكبد الدهني بشكل طبيعي. يحتوي هذا المشروب على البيتالين الذي يساعد على تقليل الالتهابات، ويساعد في وظائف الكبد وإزالة السموم.

عصير الطماطم

تعتبر الطماطم مفيدة جدًا عند تناولها على شكل عصير لعلاج الكبد الدهني، حيث يحمي عصير الطماطم الكبد من الإجهاد التأكسدي، وذلك لاحتوائه على مادة الليكوبين، كما يساعد تناول عصير الطماطم بانتظام على تقليل دهون الكبد ودعم عمليات إزالة السموم، ويمكنك شرب هذا المشروب يوميًا في الصباح.

عصير الرمان

ابدأ يومك بكوب من عصير الرمان لعلاج مشاكل الكبد الدهنية، فهذا المشروب غني بالبوليفينول والفلافونويد، التي تساعد على تقليل الالتهابات، وتعزيز تدفق الدم، وتعزيز وظائف الكبد.

عصير العنب

عصير العنب هو مشروب مثالي لطرد الدهون الزائدة من الكبد. هذا المشروب غني بالريسفيراترول، الذي له فوائد مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. شرب عصير العنب الأحمر على معدة فارغة يمكن أن يساعد في تقليل تلف الكبد، وخفض الكوليسترول، ودعم إزالة السموم من الكبد، وتقليل الدهون.

عصير التوت البري

لا يساعد عصير التوت البري في الحفاظ على صحة المهبل فحسب، بل إنه مفيد أيضًا للكبد. فهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، وعند تناوله على معدة فارغة، يمكن أن يساعد في حماية الكبد من التلف والالتهابات. كما أن شرب عصير التوت البري بانتظام له فوائد أيورفيدية تتمثل في إزالة السموم من الكبد وتحسين صحته بشكل عام.