تصف إحدى الدراسات الكذب المرضي بأنه قول خمس أكاذيب أو أكثر على مدار 24 ساعة، كل يوم، لمدة تزيد عن ستة أشهر، بحسب مجلة الصحة.
أشارت بعض الأبحاث إلى عدد من الخصائص المشتركة التي قد يتمتع بها الكاذبون المرضيون، مثل:
قول كمية مفرطة من الأكاذيب، في كثير من الأحيان دون سبب.
أكاذيب درامية، معقدة، مفصلة، وأحياناً خيالية.
إن القصص التي يشاركونها مع الآخرين تميل إلى تصوير أنفسهم كأبطال أو ضحايا، كوسيلة لتحقيق القبول أو الإعجاب أو التعاطف.
يؤدي الكذب إلى خلل في علاقاتهم الاجتماعية.
لا يدركون مدى تكرار كذبهم إلى الحد الذي قد يفقدون فيه الاتصال بالواقع.
أنواع الكذب
ولكن هناك عدة أنواع من الأكاذيب التي قد تكذبها أنت أو شخص تعرفه. وقد حددت الأبحاث حول الكذب الأنواع التالية من الأكاذيب:
الأكاذيب التي تخدم مصالحك الشخصية: الأكاذيب التي ترويها لتجنب العواقب
الكذب الإيثاري: هو الكذب الذي يهدف إلى نفع أو تجنب مشاعر شخص آخر.
أكاذيب الانتقام: هي الأكاذيب التي تهدف إلى إيذاء شخص آخر.
أكاذيب الإهمال: الأكاذيب التي تحجب أجزاء من الحقيقة.
نشر الأكاذيب: الأكاذيب التي ترويها من أجل الحصول على فرصة أو نوع من الميزة أو المكسب.
الكذب القهري: أكاذيب تشبه الكذب المرضي، ولكنها تُقال بدافع الخوف أو القلق، وليس التلاعب أو الخداع.
يمكنك غالبًا معرفة ما إذا كنت تتواصل مع شخص مصاب بالكذب المرضي بناءً على عدد مرات كذبه عليك وما إذا كانت الأكاذيب تبدو درامية أو مبالغ فيها. ومع ذلك، يقترح بعض العلماء أيضًا أن معظم الأشخاص يميلون إلى إظهار علامات غير لفظية للكذب. قد تشير هذه الإشارات غير اللفظية إلى أن شخصًا ما يكذب:
تجنب النظر إلى شخص ما أو إجراء اتصال بصري متعمد يستمر لفترة طويلة.
التململ أو التحرك
إظهار حركات القدم والساق المضطربة
إجراء تغييرات متكررة في وضع الجسم
الغموض وعدم الإجابة على الأسئلة بشكل مباشر
اللعب بشعرهم أو الضغط بأصابعهم على شفاههم
التعرق أو احمرار الجلد
كيفية التعامل مع الشخص الكاذب المرضي
قد تكون العلاقات مع الأشخاص الذين يعانون من الكذب المرضي صعبة ومجهدة ومزعجة. ولهذا السبب، من المهم أن يكون لديك بعض استراتيجيات التأقلم في صندوق أدواتك. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعامل مع شخص يعاني من الكذب المرضي:
ثق بنفسك وبواقعك: في بعض الأحيان قد تبدو العلاقة مع شخص يكذب مرضيًا وكأنها تلاعب مستمر. قد تعرف ما هو صحيح، لكنه يقنعك بأنك كاذب. قد يكون من المفيد أن تتحقق من الآخرين لمعرفة ما هو حقيقي وما هو خيال إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
ضع حدودًا مع الشخص: حدد ما أنت على استعداد لتحمله في العلاقة وما قد يشكل عائقًا لك. ثم قم بإبلاغ الشخص الكاذب المرضي بهذه الحدود. من المهم أيضًا أن تشرح له الخطوات التي ستتخذها إذا تم انتهاك هذه الحدود. فكر في الاستعانة بمساعدة أخصائي الصحة العقلية لمساعدتك في وضع الحدود ومحاسبتك.
شجعهم على التحدث إلى متخصص: لسوء الحظ، لا يمكنك إصلاح الكاذب المرضي في حياتك، ولا تقع على عاتقك هذه المسؤولية. بدلاً من ذلك، شجعهم على التحدث إلى متخصص في الصحة العقلية بشأن كذبهم المعتاد حتى يتمكنوا من اتخاذ خطوات لتغيير سلوكهم وتعلم طرق أكثر صحة للتواصل.
التشخيص والعلاج
ويعتقد خبراء آخرون أن الكذب المرضي هو أحد أعراض أمراض أخرى مثل الاضطراب المصطنع أو اضطرابات الشخصية المختلفة.
وقد سأل بعض الباحثين متخصصين في الصحة العقلية عن طريقتهم المفضلة لعلاج الكذب المرضي، وفي إحدى الدراسات، اعتقد بعض المعالجين أن العلاج السلوكي المعرفي هو النهج الأفضل، في حين اقترح آخرون العلاج السلوكي الجدلي.
وتضمنت التوصيات الأخرى العلاج السلوكي، والعلاج بالقبول والالتزام، والعلاج المرتكز على العاطفة، والمقابلات التحفيزية.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك الدبلوماسي اليوم و يوتيوب الدبلوماسي اليوم.