الهرمونات هي مواد تنظيمية حيوية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا، بما في ذلك التمثيل الغذائي، والمزاج، وصحة الجلد. تعمل الهرمونات كرسل كيميائية للجسم، وتؤثر بشكل كبير على صحة الجلد. عندما تصبح الهرمونات غير متوازنة، بسبب عدة عوامل مثل البلوغ، والحيض، والحمل، والحالات الطبية، واختيارات نمط الحياة، والتأثيرات البيئية، وما إلى ذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من مشاكل الجلد، مثل حب الشباب لدى البالغين، ونمو الشعر المفرط (فرط الشعر)، وفرط التصبغ، وتغيرات في مرونة الجلد وإنتاج الزهم، حسبما ذكرت صحيفة تايمز أوف إنديا.
في حين أن حب الشباب يرتبط غالبًا بالمراهقة، إلا أن العديد من البالغين ما زالوا يعانون من ظهور البثور ومشاكل الجلد الأخرى بسبب التقلبات الهرمونية، لذا فإن فهم كيفية تأثير الهرمونات على الجلد يمكن أن يساعد في إدارة هذه المخاوف بشكل فعال.
فهم العلاقة الهرمونية بصحة الجلد
تلعب العديد من الهرمونات دورًا رئيسيًا في صحة الجلد، بما في ذلك:
الأندروجينات: تعمل هذه الهرمونات الجنسية الذكرية، الموجودة لدى كل من الرجال والنساء، على تحفيز إنتاج الزيوت في الغدد الدهنية. ويمكن أن تؤدي الأندروجينات الزائدة إلى زيادة إنتاج الزيوت وانسداد المسام وظهور حب الشباب.
الإستروجين: يساعد هذا الهرمون الأنثوي على موازنة الأندروجينات. أثناء الحمل أو أثناء تناول حبوب منع الحمل، ترتفع مستويات الإستروجين، مما يؤدي غالبًا إلى تحسن في حب الشباب. ومع ذلك، فإن التقلبات الهرمونية أثناء الحيض أو انقطاع الطمث يمكن أن تؤدي إلى ظهور البثور.
الكورتيزول: يُعرف الكورتيزول بهرمون التوتر، ويمكنه تعطيل وظيفة حاجز الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للتهيج والالتهاب. يمكن أن يؤدي التوتر المزمن إلى تفاقم حب الشباب.
إليك 7 مشاكل تسبب اختلال التوازن الهرموني في صحة البشرة والبشرة:
حب الشباب الهرموني
على عكس حب الشباب لدى المراهقين، والذي يحدث غالبًا بسبب زيادة إنتاج الدهون أثناء البلوغ، فإن حب الشباب لدى البالغين، أو حب الشباب الهرموني، يحدث عادةً بسبب التقلبات الهرمونية. على سبيل المثال، أثناء الحيض أو الحمل، يتعرض الجسم لزيادة في الأندروجينات (الهرمونات الذكرية)، والتي تزيد من إنتاج الزيوت وتسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور البثور. حب الشباب لدى البالغين، على الرغم من أنه غالبًا ما يكون أقل حدة من حب الشباب لدى المراهقين، إلا أنه يمكن أن يكون محبطًا ومجهدًا. يعد اختلال التوازن الهرموني سببًا شائعًا، مع عوامل مثل الحمل وانقطاع الطمث وبعض الأدوية التي تعطل مستويات الهرمونات وتؤدي إلى ظهور البثور.
الشعر
قد تعاني النساء من نمو مفرط للشعر على الوجه أو الذقن أو أجزاء أخرى من الجسم بسبب ارتفاع مستويات الأندروجين. هذه الحالة، المعروفة باسم الشعرانية، شائعة بشكل خاص لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS).
فرط التصبغ
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما يتسبب في ظهور بقع داكنة على الجلد، والمعروفة باسم فرط التصبغ. غالبًا ما تحدث حالات مثل الكلف، الذي يسبب بقعًا بنية أو رمادية بنية على الوجه، بسبب الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل أو انقطاع الطمث.
لون القرنفل
يمكن أن تتفاقم هذه الحالة الجلدية المزمنة، التي تتميز بالاحمرار والأوعية الدموية المرئية، بسبب التقلبات الهرمونية.
جفاف الجلد
يمكن أن يؤثر اختلال التوازن الهرموني على حاجز رطوبة الجلد، مما يؤدي إلى الجفاف والحكة والحساسية.
مرونة الجلد
يلعب هرمون الإستروجين دورًا رئيسيًا في الحفاظ على سمك الجلد ومرونته، ومع انخفاض مستويات هذا الهرمون، خاصة بعد انقطاع الطمث، قد يصبح الجلد أرق وأكثر عرضة للتجاعيد والترهل.
إنتاج الزهم
تنظم الهرمونات أيضًا إنتاج الزهم، وهو الزيت الذي يحافظ على ترطيب بشرتنا، ويمكن أن يؤدي اختلال التوازن في مستويات الهرمونات إلى زيادة أو تقليل إنتاج الزهم، مما يؤدي إلى مشاكل البشرة الدهنية أو الجافة.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك الدبلوماسي اليوم و يوتيوب الدبلوماسي اليوم.