تشتهر ألو فيرا جل بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا ، ويمكن أن تساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة الاحمرار ومكافحة البكتيريا التي تسبب حب الشباب وتسريع استرداد الجلد ، وفي هذا التقرير نتعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح لتحقيقه أقصى فائدة ، وفقًا لموقع Times Now.
فوائد هلام الصبار لحب الشباب
يحتوي Aloe Vera على مضادات الأكسدة والإنزيمات والفيتامينات A و C ، وهذه المكونات يمكن أن تساعد في تهدئة الجلد المهيج وتقليل الاحمرار وترطيبها دون انسداد المسام ، وهو أمر مهم للغاية للأشخاص المعرضين لحب الشباب.
نظرًا لأنه خفيف الوزن ، فإنه يرطب الجلد دون حظر المسام ، مما يجعله مناسبًا حتى لأنواع البشرة الدهنية.
كيفية مساعدة ألو فيرا هلام في حب الشباب
إليكم كيف يعمل جل الألوة فيرا لعلاج حب الشباب:
1. فهو يقلل من الالتهاب: يحتوي Aloe Vera على مركبات مثل Gybraline والسكريات المتعددة التي تقلل من التورم والاحمرار المرتبط باللون الأحمر.
2. التأثير المضاد للبكتيريا: الصابون الطبيعي وحمض الساليسيليك في الألوة فيرا يستهدف البكتيريا المسببة للعلاج ، وخاصة بكتيريا probonibacterium ، حب الشباب.
3. تعزيز الشفاء: هلام يسارع عملية التئام الجروح ، مما يقلل من خطر الندوب بعد ظهور البثور.
4. أرصدة إنتاج الزيت: يرطب الألوة فيرا الجلد دون ترك بقايا الزيتية ، مما يساعد على تنظيم مستويات الزيت في الجلد.
على الرغم من أن Aloe Vera لن يعالج حب الشباب الشديد ، إلا أنه خيار لطيف وفعال لتقليل الالتهاب وتعزيز إصلاح الجلد عند استخدامه مع علاجات أخرى.
كيفية استخدام هلام الصبار لعلاج حب الشباب
ولدمج هلام الصبار في روتين العناية بالبشرة ، إليك بعض الطرق السهلة:
هلام الصبار النقي: استخدم الجل الطازج مباشرة من المصنع أو شراء جل الصبار النقي بنسبة 100 ٪ دون إضافة مواد كيميائية. ضع طبقة رقيقة لتنظيف الجلد.
ألو فيرا وزيت شجرة الشاي: للحصول على فوائد مضادة للبكتيريا ، اخلطي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الصبار وتطبيقه كعلاج محلي.
قناع العسل: مزيج هلام الألوة فيرا مع عسل معروف باسم خصائصه المضادة للميكروبات. اترك القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
العلاج الليلي: ضع طبقة رقيقة من هلام الصبار قبل النوم لتقليل الالتهاب أثناء النوم.
الألوة فيرا ومعجون الكركم: امزج هلام الألوة فيرا مع القليل من الكركم لتعزيز خصائصه المضادة للالتهابات.
5 طرق إضافية لعلاج حب الشباب بشكل طبيعي
إذا كنت تبحث عن مكملات الألوة فيرا ، جرب هذه الطرق الموصى بها من قبل أطباء الأمراض الجلدية:
قناع العسل والقرفة: أظهرت الدراسات المنشورة في مجلة العلاجات التكميلية في الطب أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا. يمكنك أن تأكله مع القرفة لقناع قوي لمكافحة الأمن.
الشاي الأخضر هو ابن عم: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة ، ويقلل من إنتاج الزيوت. يقترح الدكتور زيشنر استخدام الشاي الأخضر المبرد باعتباره الحبر الطبيعي.
علاج الثلج: غلاف مكعب للجليد بقطعة قماش نظيفة ، ثم ضعه على البثور الملتهبة لتقليل التورم.
اتباع نظام غذائي متوازن: تجنب الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم عالية ، مثل الخبز الأبيض والوجبات الخفيفة السكرية ، والتي ترتبط بتفاقم حب الشباب. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا -3 ، مثل سمك السلمون والمكسرات ، لآثارها المضادة للالتهابات.
خل التفاح (مخفف): يمكن لهذا القابض الطبيعي أن يوازن بين حموضة الجلد ويقلل من البكتيريا. استخدمه في الاعتدال لتجنب تهيج الجلد.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .