تعتبر النوبات القلبية واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم ، ومع ذلك فشل الكثير من الناس في تحديد علامات التحذير التي قد تظهر قبل أسابيع من الأزمة القلبية ، وأبرزت دراسة أجريت في عام 2003 قلة عدد النساء اللائي يعانين من أعراض معينة أثناء قبل الأشهر التي سبقت النوبة القلبية ، وقال الباحثون: “أبلغ 95 ٪ من النساء عن وجود أعراض جديدة أو مختلفة قبل أكثر من شهر من قلب النوبة ، وأن هذه الأعراض اختفت بعد نوبة قلبية”.
تعلم عن هذه الأعراض المبكرة يمكن أن تساعد في منع التطورات التي تهدد الحياة ، من خلال السماح بالتدخل الطبي في الوقت المناسب ، وهو ما يفسره تقرير “أوقات الهند” .. على النحو التالي:
التعب غير المعتاد دون سبب واضح
هل تشعر بالإرهاق على الرغم من الحصول على ما يكفي من الراحة؟ أم أنه من الصعب القيام بالأنشطة الروتينية مثل تسلق السلالم؟ يعد التعب المستمر وغير المبرر أحد الأعراض المبكرة والأكثر جاهلًا للنوبة القلبية الوشيكة ، وهذا النوع من التعب لا يرتبط بالنشاط الشاق أو عدم النوم ، لكنه نتيجة انخفاض في تدفق الدم إلى القلب ، وعندما يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة ، يعوض الجسم عن ذلك عن طريق إعادة توجيه الطاقة إلى الوظائف الأساسية ، مما يجعل الأفراد يشعرون بالاستنفاد والضعف.
يزعج في صدره يشبه الضيق أو الوزن
هل تشعر بالضغط أو التعاقد واذهب؟ يعد ألم الصدر أحد أكثر الأعراض شيوعًا للنوبة القلبية ، ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأفراد من عدم الراحة المعتدلة أو الضغط في منطقة الصدر أسابيع من الأزمة القلبية.
الشعور بالقلق
هل تشعر بالقلق الشديد دون أي سبب منطقي؟ يبلغ بعض الأفراد عن قلق غير مبرر أو شعور قوي بأن هناك خطأ ما قبل أن يكونوا نوبة قلبية ، وتشير حلقات الذعر مع عدم ارتياح الصدر أو ضيق التنفس إلى نوبة قلبية.
عدم القدرة على النوم بشكل صحيح
استيقظ عدة مرات ليلًا بسبب ضيق التنفس أو عدم الراحة نتيجة لأزمة قلبية ، حيث تصل العديد من النوبات القلبية إلى معاناتها من مشاكل النوم قبل أسابيع من الحدث ، وهذا يشمل صعوبة في النوم ، والاستيقاظ المتكرر في الليل ، أو الشعور بعدم الارتياح على الرغم من ساعات النوم الكافية.
غير قادر على التنفس بشكل طبيعي
هل تواجه صعوبة في التنفس أثناء النشاط البدني الخفيف؟ أو تستيقظ في منتصف الليل وأنت تبحث عن الهواء؟ يمكن أن يكون التضييق علامة تحذير على أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح ، وهذا يحدث عندما يكافح القلب لضخ الدم بكفاءة ، مما يسبب تراكم السوائل في الرئتين.
تورم في قاع الجسم
قد يكون سبب التورم غير العادي في القدمين أو الكاحلين أو الساقين مشكلة في القلب ، وقد يكون الوذمة أو التورم في الأطراف السفلية علامة على أن القلب يكافح لضخ الدم بفعالية ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل.
لا تتجاهل الأعراض الخفيفة أو العرضية
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه بشكل مستمر ، فمن الضروري البحث عن رعاية طبية ، لا تتجاهل الأعراض الخفيفة أو العرضية ، لأنها قد تكون علامات إنذار مبكر لحالة أكثر خطورة ، لذلك راقب الأعراض الخاصة بك واتبع تكرارها وشدتها .
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .