إذا كنت تعاني من صداع متكرر ، واستمر الألم ، فقد يشكل جهله خطرًا على صحتك ، غالبًا ما يتجاهل الناس هذا على أنه التعب أو قلة النوم أو الإجهاد الطبيعي ، ومع ذلك ، إذا استمر هذا الألم لفترة طويلة ، فقد يشير ذلك إلى حالة طبية خطيرة.
هناك العديد من أسباب الصداع ، بما في ذلك الصداع النصفي ، وارتفاع ضغط الدم ، والتهابات الجيوب الأنفية ، وحتى أورام الدماغ ، وبالتالي ، من المهم التعامل معها على الفور والبحث عن العلاج بعد تحديد السبب الجذري لهذا الصداع المتكرر.
لماذا يتكرر الصداع؟
قد تحدث SCALS لأسباب مختلفة ، وفقًا للأخبار 18 في بعض الحالات غير ضارة ، ولكن إذا كان متكررًا أو أن الألم شديد ، فقد يشير هذا إلى حالة متأصلة ، فقد يعاني الشخص من الصداع المتكرر للأسباب التالية:
الصداع النصفي عبارة عن نوع من الصداع يتميز بألم شديد على جانب واحد من الرأس ، وقد يستمر لعدة ساعات ، وقد يكون مصحوبًا أيضًا بحساسية للضوء والصوت أو القيء أو الدوخة.
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي أيضا إلى الصداع. عندما يرتفع ضغط الدم ، فإنه يضغط على الأعصاب في الدماغ ، مما يؤدي إلى الصداع.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية من الصداع إلى جانب احتقان الأنف ، وغالبًا ما يشعر الشخص بألم الجيوب الأنفية حول الجبهة والعينين والأنف.
في بعض الحالات ، قد يكون سبب الصداع هو إجهاد العين ، إذا تدهورت رؤيتك وتستخدم الهاتف المحمول أو التلفزيون أو الكمبيوتر لفترة طويلة بدون نظارات ، فقد يؤدي ذلك إلى التأكيد على عينيك وتسبب الصداع.
هل يمكن أن يكون هذا علامة على مرض خطير؟
إذا استمر الصداع على الرغم من تناول الأدوية وحدثت يوميًا ، فلا ينبغي تجاهله ، ويشعر بالقلق بشكل خاص إذا كان الصداع مصحوبًا بالقيء أو الاضطرابات البصرية أو الخدر في أي جزء من الجسم أو الدوار المفاجئ ، حيث أن هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى حالة طبية خطيرة.
ورم الدماغ هو مرض خطير للغاية يتميز بالصداع المستمر الذي يزداد سوءًا بمرور الوقت ، إذا كنت تعاني من القيء أو الضعف أو صعوبة في التحدث أو الصعوبة في المشي مع الصداع ، فمن الضروري البحث عن رعاية طبية فورية.
كيف تتعامل مع الصداع؟
إذا كنت تعاني من الصداع المتكرر ، فهناك تدابير بسيطة يمكنك اتخاذها لتخفيفه ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري الحفاظ على ترطيب جسمك بما فيه الكفاية طوال اليوم ، لأن الجفاف يمكن أن يؤدي إلى الصداع.
قللك من تناول الكافيين والأطعمة الساخنة ، لأن هذه المواد قد تؤدي إلى تفاقم الصداع ، والاستخدام المفرط للهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة أو أجهزة التلفزيون طوال اليوم قد يسعى إلى عينيك ودماغك ، وبالتالي فإن تقليل وقت استخدام الشاشة أمر مهم أيضًا.
لمطالعة المزيد: موقع السفير وللتواصل تابعنا علي فيسبوك السفير و يوتيوب السفير .