وتمارين
- الصحة والمرأة
عادات وتمارين بسيطة تساهم فى الوقاية من آلام الرقبة
القاهرة: «السفير» يعد آلام الرقبة مشكلة شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار ، ويسبب مشاكل خلال الحياة اليومية ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
وصفات وتمارين لتخسيس الذراعين في أسبوع
تتراكم الدهون في العديد من مناطق الجسم، وخاصة في منطقة الذراع، كما أن ممارسة الرياضة وتطبيق بعض الوصفات الطبيعية يمكن…
أكمل القراءة »
