الدم

علامات الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم ونصائح لتخفيف الأعراض

القاهرة: «السفير» يحدث الصداع لأسباب مختلفة، بما في ذلك الإجهاد، والصداع النصفي، والتهابات الجيوب الأنفية، وإجهاد العين، ومشاكل الأسنان، وضعف…

أكمل القراءة »

5 مجموعات غذائية للتحكم فى مستويات سكر الدم تحت السيطرة

القاهرة: «السفير» إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم، فمن الضروري مراقبة مستويات الأنسولين المتقلبة للحفاظ على الصحة…

أكمل القراءة »

طرق خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم بشكل طبيعي

القاهرة: «السفير» السيطرة على مرض السكري أمر حيوي لصحتك وتجنب المضاعفات الخطيرة التي تصاحب المريض. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات…

أكمل القراءة »

هذا المشروب يعالج التهاب الحلق ويخفض سكر الدم

القاهرة: «السفير» هناك العديد من المشروبات الصحية التي تساعد على التخفيف من المشاكل الصحية، ولعل من هذه المشروبات الرمان الذي…

أكمل القراءة »

أكلك من خلال فصيلة الدم.. هل يجب تناول الأطعمة حسب فصيلة دمك؟

القاهرة: «السفير» قد تبدو فكرة تخصيص نظامك الغذائي على أساس فصيلة دمك غريبة، لكنها اكتسبت شعبية على مر السنين. ووفقا…

أكمل القراءة »

تمارين رياضية ممنوعة على مرضى ارتفاع ضغط الدم

القاهرة: «السفير» القاتل الصامت هي كلمة تطلق على ارتفاع ضغط الدم، والسبب أنها خادعة وقد تعرض المصاب فجأة للعديد من…

أكمل القراءة »

من فقدان الوزن لعلاج فقر الدم.. هذا ما يفعله تناول هذه البذور المنقوعة صباحا

القاهرة: «السفير» هناك العديد من البذور والتوابل في مطبخنا والتي يمكن أن تصنع العجائب لصحتنا إذا تناولناها بشكل صحيح. ولعل…

أكمل القراءة »

8 نصائح لتجنب ارتفاع مستويات السكر فى الدم بعد تناول الوجبات

القاهرة: «السفير» ارتفاع نسبة السكر في الدم أمر شائع بعد تناول الطعام، وخاصة لدى الأشخاص المصابين بالسكري، لكنه ليس أقل…

أكمل القراءة »

فقر الدم المنجلي.. روشتة صحية للتحكم في المرض من نظامك الغذائي

القاهرة: «السفير» مرض فقر الدم المنجلي هو اضطراب وراثي في ​​الدم يتميز بإنتاج الهيموجلوبين غير الطبيعي، المعروف باسم الهيموجلوبين S.…

أكمل القراءة »

أطعمة تخفض ضغط الدم.. لذيذة ومغذية

القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، وكثيراً ما يرتفع ضغط الدم إما من خلال بعض…

أكمل القراءة »