الدكتور مصطفى عثمان يكتب/ كبسولات النجاح.. بناء الشخصية Personality building
قد تلاحظ أن أشخاصا في هذه الحياة يعتبرون بالنسبة لك و للأخرين مركز للجذب بالنسبة لك و للآخرين أيضا ؛ كيف تمكن هؤلاء من الوصول إلى هذا المركز المتميز ؟ ؛ إذا كنت ترغب في الوصول إلى هذه المكانة عليك أن تتعلم كل المهارات المطلوبة للوصول الى هذا الهدف ؛ و من أجل الوصول لذلك عليك أن تكتشف الطرق الممكنة التي تتمكن من خلالها لاكتساب شخصية عظيمة سواء كنت انطوائيا أو لديك ثقة منخفضة ؛ يمكن أن تتعلم هذا الفن و ممارسته حتى تتميز في هذا المجال ؛ هنا سنعرض أفضل النصائح و الطرق لتنمية الشخصية .
نصائح سلوكية :
كن الأفضل : يجب ألا تتظاهر بمظهر الخدوم المشارك عليك فعل ذلك و ليس مجرد التظاهر به ؛ مساعدة الاخرين تحقق لك الرضا الذى يساعدك على البناء و تطوير الشخصية .
الحاجة إلى التغيير : يكون ذلك ضروريا و لازما إذا كنت تتحدث ذات مرة إلى شخص آخر و كان هذا الشخص يمىء براسه في ايحاء منه أنه يستمع اليك و لكنه غير مهتم بحديثك ؛ ينظر إلى ساعته تارة أو ينشغل بأمور حوله أخرى أو فجأة يقفز إلى شخص آخر اثناء الحديث معه ؛ أو إذا شعرت مرة أنه يسود صمت مفاجئ في الغرفة بمجرد دخولك ؛ لحظتها أخرج من شرنقتك و أنظر إلى العالم من حولك بعيون غير متحيزة ؛ وقتها أدرك أنك تحتاج إلى التغيير و انك بحاجة إلى للتكيف مع البيئة .
الجمال الداخلي : المظهر الخارجي في كثير من الأحيان قد لا ينبئ عن ما بداخل الفرد أو شخصيته ؛ و كما قيل من قبل المرء مخبوء تحت لسانه ؛ فإذا تحدث الشخص انعكست شخصيته و ما بداخله ؛ فقد يكون متعجرفا أو مسيطرا أو متمركزا حول ذاته ؛ لذا يجب أن تعمل من أجل تحسين جمالك الداخلي ؛ و هذا الأمر ليس بالهين ؛ فعندما نعمل على تحسين مظهرا الخارجي قد نحتاج إلى وقت بسيط قد يكون شهرا أو شهرين على الأكثر ؛ و لكن عندما نرغب في العمل على تحسين داخلنا فإن العمل من أجل ذلك يحتاج منا العمل لسنوات طويلة من أجل تنمية الهالة و الثقة التي ستجعل منك رجلا كاملا .
مستوى الثقة : في الأحيان التي تفتقر فيها إلى مستوى الثقة يجب أن تتخلص من هذا الإحساس فورا ؛ و قد يتبين لك هذا من مؤشر ( انخفاض مستوى الثقة في نفسك ) إذا طرحت على نفسك مجموعة من الأسئلة و بحثت عن أجابتها و التي قد يكون من بينها الآني : هل أنا أتحدث بشكل صحيح أم لا ؟ ماذا يظن الناس بي ؟ ….. الى أخره من أسئلة الشك الذاتي ؛ مثل هذه الأسئلة تأخذك الى الخلف توقف عنها و ارفع مستوى الثقة في نفسك .
العمل على زيادة الثقة بالنفس بشكل مستمر : أنت بحاجة إلى تطوير سلوك – كن واثقا – لا تفكر أبدا في حديث الناس عنك بشكل سلبى ربما يكون ذلك بدافع منهم الى الغيرة منك أو لرغبتهم أن لا تصبح مركز جذب للأخرين ؛ طور عادة المشاركة و المناقشة مع الغير في ضوء قاعدة جوهرية هي ” الحديث القليل و في اطار الموضوع ” من هنا تكتسب الثقة في نفسك و يلتمس الناس صدق حديثك و يتقبلون نصائحك .
تعلم من الأخطاء : إذا كنت تتعلم شيء جديد فمن المؤكد أنك ستخطئ ؛ نمى لديك سياسة الاعتذار ؛ الاعتذار سيضعك في زاوية الاحترام بين الناس ؛ أغفر لنفسك الخطأ و أمضى قدما ؛ لا تتوقف حتى تتعلم من أخطائك ؛ قد يستغرق منك هذا وقتا طويلا ؛ لا تتضجر من ذلك ؛ على الأقل أنت تتعلم و تبذل الجهد في ذلك ؛ بالتالي تكون أفضل بمراحل ممن لا يحاول و يخجل لمواجهة شخصيته الانطوائية .
التغذية العكسية تجاهك : راقب مردود أفعال زملائك عن اداءك ؛ إذا كان مردودهم تجاهك بعبارات تمثل التي : لم أكن أعرف أنك مفوضا جيدا !! ؛ أن مناقشتك للموضوعات جيدة ؛ مهلا كيف يمكنك حل هذه المسألة بهذه السهولة ؛ فإذا كانت هذه هي ردود أفعال المحيطين تجاه معالجتك للشئون العامة و الخاصة فهذا يعنى أنك على الطريق الصحيح و تتحسن بالتدريج ؛ انما في حالة عدم حصولك على مردود مثل هذه العبارات فقد حان الوقت لأن يكون لديك آلية أخرى لبناء شخصيتك .
التقييم الذاتي : دون ملاحظتك حول سمات الشخصية التي تحتاج إلى العمل عليها ؛ فقد تكون ن ضن السمات تطوير مهارة العرض و التقديم – التواصل – المظهر – ….. غير ذلك ؛ أبحث عن أفضل طريقة لتعلم هذه المهارات التي ستساعد على بناء شخصيتك .
طور شبكة علاقاتك : تطوير شبكة العلاقات تزيد عندك قدر المعرفة الذاتية بالأشياء و تنمى الثقة ؛ تعلم كيف تتحدث و تتفاعل و متى تنسب لنفسك الأشياء .. متى تشارك و تساعد … متى و كيف تقول ” لا ” دون أن تؤذى أحد ؛ ستتعلم كل هذه الأشياء عندما تنمى شبكة علاقاتك .
محاكاة النماذج البشرية الناجحة : إذا كنت تعرف شخصا رائعا و لديه شخصية عظيمة ؛ راقب ذلك الشخص عن ظهر قلب و حاول أن تتعلم منه ؛ كيف يفعل مثل هذا الأشياء ؛ و كلما زاد الوقت الذى تقضيه في الملاحظة سوف يتيح لك ذلك الفرصة لتعلم المزيد من نقاطه الإيجابية و السلبية ؛ أنت بحاجة إلى تبنى أفضل الصفات في هذا الشخص الرائع ؛ و لا مانع أن تكون المحاكاة لشخص أو أثنين أو أكثر من هذه النماذج البشرية الرائعة و التي يمكنك التعلم منها .
التكيف : لا يمكن أن تتعلم من أجل بناء شخصيتك إلا إذا كنت متكيفا ؛ إما إذا كنت ذو فكر جامد فإن ذلك سيفوت عليك فرصة عدم تعلم أشياء جديدة ؛ و يبقى عملك من أجل بناء شخصيتك أقرب للمستحيل .
تحلى بروح الدعابة و المرح : العمل دائما من أجل تحقيق الأهداف يبقى عليك شخصا جامدا غير قادر على تطوير مركز الجذب بالنسبة لك لدى الآخرين ؛ فأنت بحاجة إلى أن تتحلى بروح المرح و الدعابة في بعض الأحيان ؛ اضف بعض الفاكهة أثناء إجراء المناقشات الحادة ؛ الامر الذى سيساعد على كسر الرتابة و الروتين في هذه الجلسات و يساعد أيضا على تفجير بالون التوتر بشرط أن تكون الفاكهة و المرح في قالب القبول و الاحترام .
إدارة الوقت : من الاهية الالتزام الحرفي بالوقت المتاح لديك ؛ الامر الذى يترتب عليه م
