أستاذ أورام: الرياضة تقى من ارتجاع الأورام السرطانية مرة أخرى بشروط

يعد نمط الحياة الصحي المتوازن هو النمط الأكثر أهمية والأفضل لمنع الأورام السرطانية ، وهذا ما أكده الدكتور أحمد الباستيسي ، أستاذ الأورام ، المعهد الوطني للأورام ، وأكد أن التمارين اليومية المنتظمة التي تمارس مع منتظم وعادية و النمط الصوتي ، قادر على منع ارتداد ورم السرطان ، أو نشاط الخلايا السرطانية مرة أخرى ، لأولئك المرضى الذين تم علاجهم من السرطان ، بعد الخضوع لعلاجات مختلفة أو العمليات الجراحية.

شروط التمرين

وأضاف الدكتور أحمد أن الرياضة على وجه الخصوص لمريض السرطان الذي عالج بالفعل بعد نجاح علاجه ، له فوائد حقيقية ، ولكنها ضرورية لأنها تحافظ على وزنها من الزيادة وترتبط دائمًا بالأورام ونموها ، بالإضافة إلى أن اضطرابات السمنة والوزن كانت مرتبطة دائمًا بعدم الاستجابة للعلاجات المختلفة للأورام ، فإن هذا يجعل الرياضة ضرورة لتجنب مثل هذه المشاكل الصحية.

من الضروري الانتباه إلى ممارسة الرياضة للشفاء من السرطان ، ومنع نشاط الخلايا مرة أخرى ، ومن الضروري ممارسة رياضة محددة تساعد على الحد من الخلايا السرطانية مثل المشي التدريجي ، بدءًا من نصف ساعة ، ثم سرع أعلى وتيرة ، لتجاوز 45 دقيقة ، ثم يتم تصنيف المسترد من السرطان بدءًا من المشي 3 مرات في الأسبوع إلى خمس مرات ، ويكون هذا النوع بحد ذاته عبارة عن حماية من السرطان ، وكذلك إيقاف فرص مرض الارتداد في معظم الحالات.

وأكد أنه من الضروري التركيز على الالتزام بجدول تمرين مثالي ومنتظم ، وكذلك أهمية المتابعة مع طبيب الأورام المتخصص ، الذي يوصى به لأنواع معينة من الرياضات ، مع تجنب الرياضات العنيفة ، أو بأحمال قوية .