اتبعها
- الصحة والمرأة
7 عادات للطعام اتبعها لصيام صحي في رمضان
القاهرة: «السفير» يتمثل مفتاح الصيام الصحي خلال شهر رمضان في اتباع العادات الصحية لتحقيق أقصى فائدة من الصيام ، والذي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عادات اتبعها ليلاً لتحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن
القاهرة: «السفير» تعتبر زيادة الوزن أو السمنة مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم، لأنها تزيد من خطر الإصابة بالأمراض. لذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الضوابط اتبعها قبل تعاملك مع حديثي الولادة لحمايته من العدوى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الطفل حديث الولادة هو الأكثر عرضة للإصابة وانتقال أي نوع من الأمراض، وقد تجعلنا سعادتنا بالمولود الجديد عاجزين…
أكمل القراءة »
