الخضراوات
- الصحة والمرأة
خليه على فطارك.. شوربة الخضراوات مليئة بعناصر غذائية ممتدة بعد الصيام
القاهرة: «السفير» يعتبر حساء الخضار أحد الأطباق الأساسية على طاولة رمضان ، حيث إنه طبق غني بالعديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مضاد للأكسدة فى بعض الخضراوات والفاكهة يمنع "شيب" الشعر
القاهرة: «السفير» اكتشف الباحثون من جامعة ناغويا في اليابان سر إيقاف الرمادي المبكر للشعر والحصول على مظهر شاب ، والذي…
أكمل القراءة » - اقتصاد
الخضراوات والفاكهة تتصدر قائمة أهم المجموعات السلعية المصدرة للنرويج خلال 10 أشهر
القاهرة: «السفير» بالتزامن مع الجولة الأوروبية التي أجراها الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، رصدت بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تعرف على دور الخضراوات فى خفض ضغط الدم وأفضل الأنواع
القاهرة: «السفير» يعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تتم إدارتها بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يمكنك دمج الخضراوات فى رحلة الدايت لإنقاص الوزن بشكل صحى؟
القاهرة: «السفير» من المعروف أن الخضار هي الخيارات الغذائية الأكثر صحة والأكثر فائدة. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نوع من الخضراوات يساعد على خفض ضغط الدم
القاهرة: «السفير» قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة في البدء بإضافة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أطعمة تساعد فى علاج الالتهابات.. من الخضراوات
القاهرة: «السفير» التعرض للالتهاب هو عملية طبيعية في أجسامنا، وهي آلية دفاعية تعمل على مقاومة الإصابة أو العدوى. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مزيج من الخضراوات مفيد للمعدة ويساعد فى علاج الإسهال
القاهرة: «السفير» تعتبر الخضار الخيار الأمثل في أي نظام غذائي صحي، فهي تعزز الصحة العامة وتساعد على ترطيب الجسم بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 أطعمة لعلاج الاكتئاب .. أهمها الخضراوات الورقية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن لعدد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونات والمرض والإجهاد، أن تؤدي إلى الاكتئاب. قد يؤثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمريض السكر.. هذا النوع من الخضراوات يحسن الأنسولين لديك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يجب على مريض السكري أن يختار دائماً في نظامه الغذائي الأطعمة التي تساعده على خفض نسبة السكر في…
أكمل القراءة »
