السابع
- تقنية
أبل تطلق الإصدار التجريبي السابع من نظام التشغيل iOS 18.1
القاهرة: «السفير» سيتم إصدار iOS 18.1 للجميع خلال أسبوعين فقط، وفي الوقت نفسه، يستمر الاختبار التجريبي، حيث أصبح الإصدار السابع…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المشى بخطوات منتظمة وسريعة.. أسهل وأسرع طريقة لحرق الدهون
القاهرة: «السفير» المشي هو شكل ممتع وسهل من أشكال التمارين الرياضية المفيدة للصحة البدنية والعقلية. يمكن القيام به في الهواء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من أول ما يفتح عينه لحد ما ينام.. أفضل نظام ليوم الطفل مريض السكر
القاهرة: «السفير» قد يواجه الطفل المصاب بالسكري تحديات يومية بسبب اضطرابات سكر الدم، مما يؤثر على قدرته على ممارسة الأنشطة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروبات تقلل الضغط المرتفع.. مفيدة ولذيذة
القاهرة: «السفير» يجب السيطرة على ارتفاع ضغط الدم سريعاً، حيث أن مشاكل ارتفاع ضغط الدم كثيرة ومعقدة وقد تحدث بشكل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تقلل دهون الكبد
القاهرة: «السفير» يمكن الوقاية من الكبد الدهني باتباع نظام غذائي وممارسة تمارين رياضية ونمط حياة مثالي وصحي، فكلما كان نظامك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح لحماية الحامل من الإصابة بجدري القرود
القاهرة: «السفير» جدري القرود هو عدوى فيروسية تصيب بعض الأشخاص، وهو من الأمراض المنتشرة هذه الأيام، ويثير قلقًا عالميًا، وخلال…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الغدة الدرقية.. 5 نصائح لتجنب المضاعفات
القاهرة: «السفير» الغدة الدرقية هي أحد الأعضاء المهمة في الجسم لأنها تنظم عملية التمثيل الغذائي وتحسن حيوية الجسم وتنظم عملية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الإفراط فى شرب القهوة يسبب سلس البول وأمراض أخرى.. اعرفها
القاهرة: «السفير» شرب أكثر من ثلاثة إلى أربعة أكواب من القهوة يومياً على المدى الطويل قد يؤدي إلى الإصابة بنوبة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
التغذية الصحية لطفل مريض السكر.. من الفطار للعشاء وبدائل الحلويات
القاهرة: «السفير» يحتاج الطفل المصاب بالسكري إلى نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء يومه الدراسي، لضمان استقرار مستوى السكر في الدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب النحافة المرضية عند المراهقين.. اعرفها وعالجها
القاهرة: «السفير» النحافة المرضية غير مقبولة، خاصة في سن مبكرة عند الأطفال والمراهقين، لأنها تؤثر على نموهم، وطبيعة تكوين العضلات…
أكمل القراءة »
