الشمس
- رياضة
الزمالك يفوز على الشمس بدوري سيدات الكرة الطائرة
القاهرة: «السفير» فاز الفريق الأول للكرة الطائرة بنادي الزمالك “سيدات” على نظيره الشمس بنتيجة 3-0، في المباراة التي أقيمت بينهما…
أكمل القراءة » - رياضة
سيدات طائرة الزمالك يواجهن الشمس بالدوري
القاهرة: «السفير» يواجه الفريق الأول للكرة الطائرة للسيدات بنادي الزمالك نظيره الشمس اليوم في إطار منافسات بطولة الدوري. ومن المقرر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل وقت لتعزيز مستويات فيتامين د من ضوء الشمس
القاهرة: «السفير» يعد فيتامين د من أهم العناصر الغذائية لصحتك العامة، ومن المعروف أن التعرض لأشعة الشمس هو أفضل طريقة…
أكمل القراءة » - منوعات
العلماء يؤكدون رسميًا وصول الشمس إلى طاقتها القصوى.. أي مخاطر قادمة للأرض؟
القاهرة: «السفير» أعلن ممثلو وكالة ناسا والإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA) واللجنة الدولية لتنبؤات الدورة الشمسية (SCPP) رسميًا أن…
أكمل القراءة » - تقنية
شعلة إكس.. الشمس وراء انقطاع أجهزة الراديو والاتصالات فى هذه المناطق
القاهرة: «السفير» لاحظ المركز الأمريكي للتنبؤ بالطقس الفضائي (NOAA) إطلاق البقع الشمسية النشطة AR 3842، وهي توهج شمسي X2.1، في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تحصل على أقصى قدر من فيتامين د من أشعة الشمس دون حدوث مضاعفات للجلد؟
القاهرة: «السفير» ضوء الشمس هو المصدر الرئيسي لفيتامين د، الذي يهيئ جسم الإنسان لإنتاج العناصر الغذائية بشكل طبيعي. عندما يتعرض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اعرف أهمية تعرضك لضوء الشمس الصباحى لضبط إيقاع ساعتك البيولوجية
القاهرة: «السفير» يجد العديد من الأشخاص صعوبة في الحصول على ضوء الشمس في الصباح بسبب جداول العمل المجهدة والروتين غير…
أكمل القراءة » - رياضة
نادى الشمس يشكو طارق لطفى للجنة الأولمبية واتحاد اليد
القاهرة: «السفير» تقدم مجلس إدارة نادي الشمس برئاسة الدكتور أسامة أبو زيد بشكوى إلى اللجنة الأولمبية واتحاد كرة اليد ضد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة تحذر من استخدام واقى الشمس للأطفال.. اعرف المخاطر والبدائل الصحية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» من الضروري ترطيب وحماية بشرة الطفل الرقيقة في جميع الأوقات، ومع ذلك، وجدت دراسة حديثة أجرتها كلية الصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد التعرض لأشعة الشمس على صحتك النفسية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يعد ضوء الشمس مجرد مصدر للضوء الطبيعي، بل إنه معزز قوي للمزاج ويلعب دورًا حاسمًا في تعزيز…
أكمل القراءة »
