المشي
- الصحة والمرأة
بشرى لمرضى الشلل.. علاج جديد يساعد على المشي مرة أخرى
القاهرة: «السفير» تشير دراسة جديدة إلى أن المرضى المصابين بالشلل قد يكونون قادرين على استعادة قدر معين من الحركة، وربما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حقيقة أم خيال.. المشي على أطراف الأصابع يُزيد الطول
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بزيادة الطول، يستكشف الناس جميع أنواع الحلول، مثل تمارين التمدد، واليوغا، والتغذية، وحتى تقنيات تصحيح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» ويساعد المشي على تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا يجب عليك المشي يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام أسفل الظهر من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما تعيق الأنشطة اليومية وتقلل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يمكن أن يساعدك المشي على النوم بشكل أفضل؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي بانتظام هو وسيلة رائعة لتخفيف التوتر وطريقة رائعة لفقدان الوزن. يمكن أن يفعل العجائب لصحتك الجسدية والعقلية.…
أكمل القراءة » - منوعات
البحرين : محافظ العاصمة يشارك بمسيرة المشي مع الكفيف
شهد الشيخ راشد بن عبدالرحمن آل خليفة محافظ محافظة العاصمة مسيرة المسيرة مع المكفوفين التي نظمتها جمعية الصداقة للمكفوفين تحت…
أكمل القراءة »
