المشي
- تقنية
روبوت جديد يشبه الإنسان يذهل الإنترنت بقدرته على المشي السلس
القاهرة: «السفير» أطلقت محرك بدء التشغيل الصيني Robotics AI مؤخرًا روبوتًا جديدًا يشبه الإنسان أذهل الجميع بمشيه الطبيعي الذي يشبه…
أكمل القراءة » - رياضة
وزير الرياضة ومحافظ مطروح يشاركان في مهرجان المشي بواحة سيوة
القاهرة: «السفير» شارك وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي، برفقة محافظ مطروح خالد شعيب، اليوم الجمعة، في مهرجان المشي الذي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد مذهلة لرياضة المشي ليلاً في الشتاء
القاهرة: «السفير» الشتاء هو الوقت الذي نحب فيه تناول الكثير من الطعام والبقاء دافئًا تحت البطانية. لذلك، للتأكد من أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المشي والدايت.. سيدة تقدم تجربتها فى فقدان 23 كيلو من وزنها في 6 أشهر
القاهرة: «السفير» نادية لاجيدا خسرت 23 كيلو من وزنها خلال 6 أشهر من خلال تغيير عاداتها اليومية واتباع النصائح الصحية،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اختبار المشي لمدة 6 دقائق.. طريقة بسيطة لقياس صحة قلبك ورئتيك
القاهرة: «السفير» يعد الحفاظ على اللياقة البدنية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، والطريقة البسيطة لقياس قوتك البدنية وقدرتك على التحمل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بشرى لمرضى الشلل.. علاج جديد يساعد على المشي مرة أخرى
القاهرة: «السفير» تشير دراسة جديدة إلى أن المرضى المصابين بالشلل قد يكونون قادرين على استعادة قدر معين من الحركة، وربما…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
حقيقة أم خيال.. المشي على أطراف الأصابع يُزيد الطول
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بزيادة الطول، يستكشف الناس جميع أنواع الحلول، مثل تمارين التمدد، واليوغا، والتغذية، وحتى تقنيات تصحيح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» ويساعد المشي على تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا يجب عليك المشي يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام أسفل الظهر من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما تعيق الأنشطة اليومية وتقلل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يمكن أن يساعدك المشي على النوم بشكل أفضل؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المشي بانتظام هو وسيلة رائعة لتخفيف التوتر وطريقة رائعة لفقدان الوزن. يمكن أن يفعل العجائب لصحتك الجسدية والعقلية.…
أكمل القراءة »
