النظام
- الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. هذا النظام الغذائي يساعدك في السيطرة على نسبة السكر بالدم
القاهرة: «السفير» النظام الغذائي ذو المؤشر الجلايسيمي المنخفض هو خطة وجبات تركز على كيفية تأثير الأطعمة على مستويات السكر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النظام الغذائى وحب الشباب.. لهذه الأسباب ابتعد عن الوجبات السريعة
القاهرة: «السفير» حب الشباب، مشكلة جلدية شائعة، تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، من المراهقين إلى البالغين. تلعب الهرمونات والتوتر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى: لهذه الأسباب النظام الغذائى والرياضى أفضل من حقن التخسيس
القاهرة: «السفير» يعتقد الكثيرون أن حقن التخسيس المنتشرة هذه الأيام تساعد في التخلص من الوزن الزائد، لكن في الحقيقة هذه…
أكمل القراءة » - اقتصاد
"الوقائع المصرية" تنشر قرار البنك المركزى بشأن تعديل مواد النظام الأساسي للبنك الأهلي
القاهرة: «السفير» نشرت الوقائع المصرية في عددها رقم 243 (تابع) الصادر بتاريخ 3 نوفمبر 2024، قرار لجنة إدارة البنك المركزي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق عملية لتقليل السكر في النظام الغذائي لطفلك
القاهرة: «السفير» تحتوي العديد من المشروبات وأطعمة الإفطار المفضلة لدى الأطفال على نسبة سكر أكبر مما قد تدركه. تناول هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للنباتيين.. تعرف على إيجابيات وسلبيات النظام الغذائى النباتى
القاهرة: «السفير» يتضمن النظام الغذائي النباتي عادة الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب والمكسرات والبذور، ويستثني اللحوم والدواجن والأسماك.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. هذا النظام الغذائي يساعد فى علاج تكيس المبايض – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» متلازمة تكيس المبايض هي مشكلة صحية تصيب بعض النساء، وهي من أبرز أسباب تأخر الإنجاب، وهي عبارة عن…
أكمل القراءة » - تقنية
إيفرست ليس منها.. خريطة تفاعلية تكشف عن أطول الجبال فى النظام الشمسى
القاهرة: «السفير» هل تعلم أنه منذ أن تسلق إدموند هيلاري وتينزينج نورجاي جبل إيفرست لأول مرة في عام 1953، أصبح…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى النظام الغذائي – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل، توفر الرضاعة الطبيعية العناصر الغذائية الأساسية، وتبني المناعة، وتعزز الرابطة العاطفية بين…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النظام الغذائى النباتى مقابل المتنوع.. أيهما أفضل لإبطاء الشيخوخة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» على الرغم من أن الشباب لا يدوم طويلاً، فإن عملية الشيخوخة تتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي نستهلكها. وفي…
أكمل القراءة »
