الهدوء
- الصحة والمرأة
مش كل ما تتوتر تاكل.. مشروبان يساعدان جسمك على الهدوء النفسي
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أن الكاكاو الغني بالفلافانول والشاي الأخضر يمكن أن يحمي نظام القلب والأوعية الدموية من الإجهاد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة توضح كيف تحسن النباتات صحته النفسية.. 5 أنواع تمنحك الهدوء والراحة
القاهرة: «السفير» هل سبق لك أن تساءلت عن سبب شعورك بالهدوء أثناء الاعتناء بالورود أو مجرد الجلوس بين المساحات الخضراء،…
أكمل القراءة » - أهم الأخبار
الهدوء يخيم على شوراع بنجلاديش عقب استقالة رئيسة الوزراء
القاهرة: «السفير» ساد الهدوء شوارع العاصمة البنجلاديشية دكا، اليوم الثلاثاء، عقب الاضطرابات الأمنية التي شهدتها البلاد، والتي انتهت باستقالة رئيسة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناول هذا المشروب قبل النوم.. يخفف السعال ويعزز الهدوء والاسترخاء – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» لا يوجد علاج فوري يمكنه إصلاح التوتر والإجهاد على الفور، والذي يحدث غالبًا بسبب التعرض الطويل للشاشات، أو…
أكمل القراءة »
