تضر
- الصحة والمرأة
احذر هذه المشروبات تضر بصحة الكبد
القاهرة: «السفير» الكبد هو أحد أعضاء الجسم الأكثر صعوبة في العمل. يقوم بتصفية وطرد السموم، وتحليل الدهون، ودعم عملية الهضم.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى السكرى.. 7 خضراوات لا تتناولها تضر صحتك
القاهرة: «السفير» يتطلب التعايش مع مرض السكري دراسة النظام الغذائي، خاصة فيما يتعلق بالكربوهيدرات والمؤشر الجلايسيمي في الطعام. معظم مرضى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اسمع وروق من غير ما تضر سمعك.. الاستخدام الأمثل لـ"الهاند فرى"
القاهرة: «السفير» أصبحت سماعات الأذن أو سماعات الرأس “handfree”، الصديق الوفي الذي تصطحبه معك في كل مكان، من ضروريات الحياة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما تزودهاش.. لهذه الأسباب الرياضة الشديدة تضر القلب
القاهرة: «السفير» تعتبر التمارين الرياضية واحدة من أكثر الطرق فعالية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن هذا لا يعني أنك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احذر.. 7 عادات يومية تضر برئتيك ابتعد عنها
القاهرة: «السفير» إذا كنت تريد العناية برئتيك والتأكد من أنها بصحة جيدة دائمًا، فعليك التوقف فورًا عن ارتكاب هذه الأخطاء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماتكترش منها.. مكملات عشبية شائعة قد تضر الكبد
القاهرة: «السفير» يتزايد استخدام المكملات الغذائية والأعشاب في جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها الصحية المزعومة والتسويق المؤثر لها. وعلى الرغم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للزهايمر .. 6 عادات غير صحية تضر المخ وتصيبك بالمرض
القاهرة: «السفير» يعد مرض الزهايمر أحد أكثر أشكال الخرف شيوعًا، وقد زاد معدل الإصابة به في العقود الماضية. كما أنه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادات يومية شائعة تضر بصحة الدماغ وتؤثر على الذاكرة والتركيز – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما نتجاهل صحتنا ولا نفكر فيها على المدى الطويل. نميل إلى الإهمال عندما يتعلق الأمر بصحتنا الجسدية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لا تتجاهل الفحوصات.. 5 عادات يومية تضر بصحة قلبك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يُنظر إلى صحة القلب على أنها مصدر قلق طويل الأمد، لكن الحقيقة هي أن العادات اليومية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عادات يومية قد تضر بصحتك دون أن تدرى.. لا تتناول الكرواسون مع القهوة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» جميعنا نريد أن نعيش حياة طويلة وصحية، ولكن هناك عادات يومية كثيرة لا نعلم عنها شيئًا ولكنها ضارة…
أكمل القراءة »
