صحية
- الصحة والمرأة
6 تغييرات صحية يمكنها إلغاء تناولك للمكملات الغذائية.. منها ممارسة الرياضة
القاهرة: «السفير» وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن أكثر من نصف البالغين يأخذون نوعًا واحدًا على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا لا يجب ترك زجاجة المياه في السيارة هذ المدة.. مخاطر صحية لازم تعرفها
القاهرة: «السفير» مياه الشرب ضرورية لصحتنا ويلعب دورًا مهمًا في إدارة العديد من المواقف المادية ، وتخزين المياه في السيارة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لماذا تشعر بالصداع بعد يوم عمل طويل.. نصائح صحية
القاهرة: «السفير» يعد الصداع أحد الأعراض الشائعة بين العديد ، في دراسة سابقة أجريت في اليابان ، ارتبط العمل بأكثر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 فوائد صحية لشرب الشاي الأخضر يوميًا صباحا
القاهرة: «السفير» الفوائد الصحية للشاي الأخضر كثيرة ، من فقدان الوزن للتخلص من الانتفاخ والعديد من الفوائد الأخرى ، خاصة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحية ولكن.. 4 أطعمة مفيدة تتفاعل سلبا مع الأدوية
القاهرة: «السفير» قد يكون تناول الطعام الصحي هو الهدف من الكثير من الناس إما فقدان الوزن أو الحفاظ على الصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يقاوم الطفل المريض بالسكر إغراءات "كانتين المدرسة"؟.. نصائح صحية
القاهرة: «السفير» “المدرسة غير قادرة” هي إغراء واضح للأطفال ، بسبب الأطعمة والمشروبات المحبوبة ، وخلال يومهم المدرسي ، قد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
6 فواكه صحية مفيدة لطفلك لبناء عضلات قوية
القاهرة: «السفير» عندما نفكر في بناء عضلات قوية ، تتبادر الأطعمة ذات البروتين مثل البيض أو الدجاج أو الفاصوليا ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 مشروبات صحية تحميك من سرطان القولون
القاهرة: «السفير» يعد سرطان القولون هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة والعالم ، وهو السبب الرئيسي الثاني…
أكمل القراءة » - تقنية
أسماك قرش الشعاب المرجانية في بولينيزيا الفرنسية تعانى من عواقب صحية
القاهرة: «السفير» تعاني أسماك القرش السوداء في بولينيزيا من الآثار السلبية على صحتها بسبب التعرض المتكرر للأطعمة ذات الجودة المنخفضة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يُخفض الضغط وينظم نسبة السكر بالدم.. 9 فوائد صحية لتناول عصير هذا الخضار
القاهرة: «السفير» تعد أوراق الكرفس واحدة من الخضروات التي توفر العديد من الفوائد الصحية على الرغم من ذوقها الصعب ،…
أكمل القراءة »
