فارغة
- الصحة والمرأة
ابدأ يومك صح.. لماذا يجب عليك شرب كوب ماء على معدة فارغة؟
القاهرة: «السفير» شرب مياه الشرب أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك ، بسبب العديد من الفوائد الصحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول اللبن الرائب على معدة فارغة
القاهرة: «السفير» يعد Charbel Milk مصدرًا طبيعيًا للبروبيوتيك ، وهو بكتيريا حية تعزز صحة الأمعاء من خلال تحسين الهضم وميزانية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد تناول كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة فى الشتاء
القاهرة: «السفير» يصبح الحفاظ على الصحة والدفء تحديًا في فصل الشتاء، وبعض العادات الصحية، مثل شرب كوب من الماء الدافئ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 فوائد صحية لتناول هذا المشروب على معدة فارغة فى الصباح
القاهرة: «السفير» العادات الصباحية تؤثر بشكل كبير على صحتنا، ولهذا يطلب منا الخبراء اتباع عادات نمط حياة صحية، خاصة في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عزز مناعتك فى الشتاء وتناول الزنجبيل الدافئ على معدة فارغة
القاهرة: «السفير» مسحوق الزنجبيل الجاف غني بالخصائص المضادة للالتهابات ويعتبر علاجاً قوياً للعديد من المشاكل الصحية. إن إضافة الزنجبيل الخام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمرضى الكبد.. 5 عصائر على معدة فارغة مفيدة وصحية
القاهرة: «السفير» يمكن أن يتراوح مرض الكبد الدهني من خفيف إلى شديد، وغالبًا ما يكون سببه السمنة. إلا أن أحد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عصائر على معدة فارغة لعلاج انسداد شرايين القلب بشكل طبيعى
القاهرة: «السفير» يشكل انسداد الشرايين، المعروف باسم تصلب الشرايين، خطرًا صحيًا خطيرًا على ملايين الأشخاص حول العالم. تحدث هذه الحالة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لهذه الأسباب احذر شرب الشاي باللبن على معدة فارغة
القاهرة: «السفير» بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد شرب الشاي بالحليب في الصباح أمرًا ممتعًا، ومع ذلك، فإن اختيارك لشربه في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
يعزز الترطيب ويضبط سكر الدم.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب على معدة فارغة
القاهرة: «السفير» هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة لدينا بالإضافة إلى كونها صحية، ولعل أحد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فئات ممنوعة من تناول الجوافة على معدة فارغة.. اعرف الأسباب
القاهرة: «السفير» بفضل مذاقها الرائع والفريد، تعتبر الجوافة من الفاكهة الشتوية اللذيذة. يغذي أجسامنا بفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف، وهو…
أكمل القراءة »
