مثالية
- الصحة والمرأة
5 فوائد مثالية للبلح الأصفر
القاهرة: «السفير» يعتبر التمر الأصفر من أهم أنواع التمر أو التمر. يسميها البعض تمر “البرحي”، وهو يحتوي على نسبة عالية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
بتحب النشويات.. بدائل مثالية وصحية وتنفع فى الدايت
القاهرة: «السفير» الكثير منا يفضل النشويات والكربوهيدرات لمذاقها اللذيذ بالإضافة إلى سعراتها الحرارية العالية. إلا أن كثرة أي نوع من…
أكمل القراءة » - رياضة
هالاند يعاقب كوكوريلا ويقود مانشستر سيتي لإفتتاحية مثالية بالموسم الجديد
القاهرة: «السفير» نجح مانشستر سيتي في الفوز على مضيفه تشيلسي بنتيجة 0/2 في المباراة التي أقيمت على ملعب ستامفورد بريدج،…
أكمل القراءة »
