هضمك

خليها على سحورك.. الجبنة القريش تحسن هضمك وتقلل العطش فى الصيام

القاهرة: «السفير» يعد Quraysh Cheese أحد الخيارات الصحية التي يجب تضمينها في الإفطار أو العشاء ، حيث أنها تحتوي على…

أكمل القراءة »

استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى

القاهرة: «السفير» أنت تضعف التمثيل الغذائي الخاص بك وهضمك بنفسك ، وما تأكله ، وهذا ما أكده الدكتور محمد المانيسي…

أكمل القراءة »

أنواع من الفواكه تعزز هضمك وتقلل الانتفاخات

القاهرة: «السفير» الهضم الجيد هو رغبة كل إنسان للتمتع بصحة جيدة والتخلص من كل مشاكل الأمعاء المزعجة مثل الانتفاخ والتقلصات…

أكمل القراءة »

الأكل على الأرض كله فوائد.. هيحسن هضمك ويساعدك على الشبع – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» إن تناول الطعام على الأرض له فوائد صحية عديدة، ففي الماضي لم يكن كثير من الناس يعانون من…

أكمل القراءة »