ويحافظ
- الصحة والمرأة
بدلاً من حقنة البوتوكس.. السفر يؤخر الشخوخة ويحافظ على شبابك.. دراسة تؤكد
القاهرة: «السفير» هناك سبع فوائد للسفر، ولكن يبدو أن الفائدة الثامنة في الطريق! إنه مرتبط بمخاوف طالما هاجمتنا جميعاً، وهي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فيتامين ك يقوى عظامك ويحافظ على صحة قلبك.. اعرف مصادره الغذائية
القاهرة: «السفير» فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويلعب الفيتامين دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والعظام،…
أكمل القراءة »
