حصى الكلى عند الأطفال.. الأسباب وطرق الوقاية – اليوم السابع

حصوات الكلى عبارة عن “رواسب صلبة” تتكون من معادن وأملاح تتشكل في الكلى. ويمكن أن تختلف في الحجم؛ فبينما قد تمر بعضها عبر المسالك البولية دون أن تسبب مشاكل كبيرة، قد تسبب بعضها الآخر آلامًا شديدة والتهابات في المسالك البولية وحتى تلف الكلى، وفقًا لموقع healthsite.

يمكن أن يصاب الأطفال بأحد أربعة أنواع رئيسية من حصوات الكلى: حصوات الكالسيوم، وهي الأكثر شيوعًا، تليها حصوات حمض البوليك، وحصوات ستروفيت، وحصوات السيستين.

الأطفال الذين يعانون من اضطرابات وراثية، وتاريخ عائلي من حصوات الكلى وبعض الحالات الطبية – بما في ذلك انسداد أو شكل غير طبيعي للمسالك البولية، ومرض الكلى الكيسي، وفرط أكسالات البول، والحماض الأنبوبي الكلوي – هم أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى. تشير بعض الدراسات الحديثة إلى زيادة كبيرة في حالات حصوات الكلى، بسبب عدة عوامل، بما في ذلك التغييرات الغذائية، وتغييرات نمط الحياة، والاستعدادات الوراثية.

العوامل الغذائية

تناول الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ونسبة قليلة من الكالسيوم.
يستهلك العديد من الأطفال كميات كبيرة من المشروبات والوجبات الخفيفة السكرية، مما يؤدي إلى اختلال توازن المعادن الأساسية في الجسم، مما يؤدي إلى تكوين حصوات الكلى، ولا يزيد الكالسيوم الموجود في الطعام من فرصة تكوين حصوات أكسالات الكالسيوم.

جفاف

كما يشرب الأطفال كميات أقل من الماء هذه الأيام، ويتناولون أيضًا أطعمة غنية بالصوديوم أو السكريات. والجفاف هو عامل خطر رئيسي لحصوات الكلى، لأنه يتسبب في تركيز البول، مما يزيد من احتمالية تكوين البلورات.

بدانة

ترتبط معدلات السمنة المتزايدة بين الأطفال أيضًا بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى. يمكن أن تسبب السمنة تغيرات أيضية تعزز تكوين الحصوات، والأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة لتناول وجبات غنية بالمواد التي تعزز تكوين الحصوات.

أعراض حصوات الكلى عند الأطفال =

ألم شديد في البطن أو الظهر أو الجانبين
التبول المتكرر أو الحاجة الملحة للتبول
التبول المؤلم
دم في البول
الغثيان والقيء
الحمى والقشعريرة، مما يشير إلى احتمال وجود عدوى.

طرق الوقاية من حصوات الكلى عند الأطفال

تشجيع الترطيب

يعد التأكد من أن الأطفال يشربون كميات كبيرة من الماء طوال اليوم أحد أكثر الطرق فعالية لمنع حصوات الكلى. يساعد الماء على تخفيف المواد الموجودة في البول والتي تؤدي إلى تكوين الحصوات.

نظام غذائي صحي

اعتمادًا على نوع حصوات الكلى، قد يساعد تغيير كمية الصوديوم أو البروتين الحيواني أو الكالسيوم أو الأكسالات في منع تكون الحصوات. يمكن أن يقلل النظام الغذائي المتوازن، الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الملح والسكر وغني بالفواكه والخضروات والبروتين النباتي والكالسيوم، من خطر تكون الحصوات. يجب على الآباء الحد من تناول أطفالهم للأطعمة المصنعة.

النشاط البدني المنتظم

إن تشجيع النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى المرتبطة بالسمنة.

مراقبة الأطفال المعرضين للخطر

بالإضافة إلى ذلك، بالنسبة للأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى، فإن إجراء فحوصات منتظمة ومراقبة العادات الغذائية أمر ضروري.