تورم قدميك علامة دالة على هذه المشكلات الصحية.. ونصائح للعلاج

يمكن لأي شخص أن يعاني من تورم القدمين والكاحلين والساقين من وقت لآخر، لأي سبب من الأسباب. ويكون العلاج غالباً بالراحة، والتقليل من شدة الجهد والحركة، ورفع القدمين عند تعرضها للتورم. ومع ذلك، هناك حالة من التورم في القدمين بسبب مشكلة طبية.

بحسب تقرير منشور على موقع هارفارد هيلز الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تورم القدمين والكاحلين، ويحدث هذا التورم نتيجة دخول الماء الموجود في الدم إلى الساقين والقدمين والذي يسبب التورم بسبب حركة السوائل في الجسم وتأثر القدمين. .

وأوضح التقرير أن أهم الأسباب غير المعروفة لتورم الجسم والقدمين بشكل عام هي:

الإصابات العابرة التي تصيب القدم والكاحل، مثل الالتواء، أو إصابات العضلات، أو الضربات، أو الصدمات، أو عدم الالتزام بالعلاج المناسب لإصابات القدم وعدم التأهيل الجيد، مما يؤثر على شكل القدم وتورمها.

كما تسبب التهابات الأوردة السطحية التي تصيب الساق والقدم هذه المشكلة.

مشكلة أخرى تسمى القصور الوريدي في أوردة الساق مع تقدم العمر قد تسبب زيادة في التورم

يعد الحمل سببًا معروفًا لتورم القدمين، لكن التورم قد يكون أيضًا علامة على تسمم الحمل، وهي حالة خطيرة يجب علاجها بسرعة.

قد يكون التورم في القدمين علامة على الإصابة بتجلط الأوردة العميقة

كما أنه علامة على الإصابة بالأزمة القلبية، لأن فشل القلب قد يؤدي إلى عدم ضخ الجسم للدم بكفاءة عالية، وبالتالي يتجمع الدم في أوردة القلب، مما يسبب هذا التورم.

بل هو أيضا علامة على أمراض الكلى أو الكبد. تؤثر أمراض الكبد والكلى على إخراج سوائل الجسم وتؤثر على مستويات البروتين، مما يسبب هذه المشكلة.

قد تكون الالتهابات المعدية أيضًا علامة على الإصابة بالعدوى

قد يكون ذلك علامة على أنك تتناول الدواء الخطأ أو دواء له آثار جانبية تؤثر على جسمك. استشر طبيبك

قد يكون التورم علامة على وجود مشكلة جلدية. قد تسبب مشاكل الجلد هذا التورم غير المبرر

هذه مجموعة من الخطوات التي يمكن أن تساعد في التخلص من تورم القدمين بعد زيارة الطبيب، وتحديد السبب، وعلاج السبب، بما في ذلك تقليل نسبة الملح في الطعام، وعدم ارتداء الملابس الضيقة أو الجوارب الضيقة، ومحاولة إنقاص الوزن، والقيام تمارين بسيطة للساق للمساعدة على ضخ السوائل إليها.