استخدام الموبايل أكبر الأسباب.. كل ما تريد معرفته عن الصداع النصفي لدى الأطفال

12:51 | 2024-12-28

القاهرة: «السفير»

بعد يوم دراسي عادي، قد يعود طفلك إلى المنزل وهو يشكو من نفس الصداع الذي كان يعاني منه في الأسبوع السابق. في البداية، تعتقدين أنه تعب، ولكن عندما يبدأ طفلك في تجنب الأضواء الساطعة والضوضاء العالية، يمكن أن يدرك أنه قد يكون هناك شيء أكثر من ذلك. إنه الصداع النصفي.

وفقًا لموقع OnlyMyHealth، يمكن أن يؤثر الصداع النصفي لدى الأطفال على الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم خمس سنوات، وعلى الرغم من شيوعه، إلا أنه غالبًا ما يمر دون أن يلاحظه أحد أو يتم تشخيصه بشكل خاطئ. يمكن أن يساعد التعرف على العلامات مبكرًا في إدارة الحالة وتحسين نوعية حياة الطفل.

الصداع النصفي عند الأطفال أكثر شيوعًا مما تعتقد

لا تقتصر مشكلة الصداع النصفي على البالغين فقط. بحلول سن 15 عامًا، يعاني ما يصل إلى 75% من الأطفال من الصداع الشديد، كما يعاني حوالي 10.5% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و15 عامًا من الصداع النصفي، وترتفع النسبة إلى 28% لدى المراهقين. كبار السن: على الرغم من هذه الأرقام، غالبًا ما لا يتم علاج الصداع النصفي لدى الأطفال بسبب احتمال إساءة تفسير الأعراض أو تجاهلها.

بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم حالات الصداع لدى الأطفال تنبع من التوتر، والذي قد يتراوح بين التوتر وساعات الدراسة الطويلة والمرهقة. من الضروري إبقاء ضغوطات طفلك تحت السيطرة والتأكد من حظر أي ضغوط أو تنظيمها. يمكن للوالدين التعرف على الضغوطات من خلال إجراء محادثات مستمرة مع أطفالهم، بهدف الكشف عن أنشطتهم اليومية.

أنواع الصداع النصفي

هناك نوعان من الصداع النصفي

يمكن أن يحدث الصداع النصفي مع الهالة (اضطرابات حسية مثل رؤية ومضات من الضوء، أو سماع أصوات طنين، أو الشعور بروائح غير عادية) أو بدون هالة. يمكن أن تكون أعراض الهالة بمثابة علامة تحذير قبل بدء الصداع، في حين أن الصداع النصفي بدون هالة قد يظهر فجأة – حيث يظهر بدون هالة في 60-85% من الأطفال والمراهقين المصابين بالصداع النصفي ومع هالة في 15-30% من الأطفال.

محفزات الصداع النصفي

يمكن للعديد من عوامل نمط الحياة أن تسبب الصداع النصفي لدى الأطفال، بما في ذلك:

تخطي وجبات الطعام
النوم غير المنتظم أو غير الكافي
جفاف
ساعات الدراسة الطويلة والضغط
تغيرات الطقس المفاجئة
يمكن أن تساعد التعديلات البسيطة، مثل الحفاظ على جداول الوجبات المنتظمة وضمان النوم الكافي، في تقليل تكرار الصداع النصفي.

يلعب تاريخ العائلة دورًا أساسيًا

غالبًا ما ينتقل الصداع النصفي بين أفراد الأسرة. إذا كان أحد الوالدين يعاني من الصداع النصفي، فمن المرجح أن يعاني منه طفله.

الاستخدام المطول للهواتف الذكية قد يؤدي إلى الصداع النصفي

قد يؤدي الاستخدام المطول للهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو أجهزة الكمبيوتر إلى إجهاد عيون الطفل ورقبته، مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي، لذا شجع الطفل على أخذ فترات راحة منتظمة، وتأكد من اتخاذ وضعية جيدة، والحد من وقت الشاشة، خاصة قبل النوم. لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي.

لا ينبغي تجاهل الصداع المتكرر

الصداع المتكرر عند الأطفال علامة لا ينبغي تجاهلها. إذا كان طفلك يشكو بشكل متكرر من الصداع أو يعاني من أعراض مثل الغثيان أو الحساسية للضوء أو الدوخة، استشر طبيب الأطفال الخاص بك. التشخيص المبكر يمكن أن يمنع الصداع النصفي من أن يصبح مزمنًا ويؤثر على الأداء المدرسي أو الأنشطة اليومية.

غالبًا ما يؤثر الصداع النصفي عند الأطفال على جانبي الرأس، ولكن من المرجح أن يؤثر الصداع النصفي عند البالغين على جانب واحد. علاوة على ذلك، غالبًا ما تكون نوبات الصداع النصفي لدى الأطفال أقصر من تلك التي تصيب البالغين.