آلام
- الصحة والمرأة
إن زاد عن حده انقلب لضده.. زيادة هذا الفيتامين يسبب آلام العظام وفقد الشهية
القاهرة: «السفير» الإفراط في تناول أي شيء مفيد يمكن أن يكون سامًا لجسمك، وينطبق الشيء نفسه على الفيتامينات الأساسية التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق لتقليل آلام أسفل الظهر بدون جراحة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام أسفل الظهر مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن تنتج آلام الظهر عن عوامل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خللى بالك.. لو عندك آلام فى المفاصل 5 علامات تدلك على الإصابة بهشاشة العظام – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هشاشة العظام مرض متعدد العوامل. وتشمل بعض العوامل المهمة تاريخ الإصابة بالمفاصل أو الإفراط في استخدامها، والتقدم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة ابتعد عنها إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ قد يؤدي هذا المكون غير المتوقع في نظامك الغذائي إلى تفاقم المشكلة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للنساء.. نصائح غذائية للتغلب على آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعاني العديد من النساء من آلام شديدة مع اقتراب أو بدء الدورة الشهرية، وتعتمد أغلبهن على تناول المسكنات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشاري يوضح 5 نصائح فعالة للتخلص من آلام غضروف الرقبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت غضاريف الرقبة وآلامها مشكلة شائعة بين الكبار والشباب على حد سواء، فالعمل المكتبي، والجلوس لفترات طويلة، وعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احميه من مخاطر الإنترنت..استشارى يوضح طرق الوقاية من آلام الرقبة عند الأطفال – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح استخدام الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، ومع ذلك، فإن الإفراط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل تعانى من آلام أسفل الظهر بسبب الإمساك؟.. هذه طرق الوقاية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، يركز الناس عادة على آلام المعدة وحركات الأمعاء، ولكن آلام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» آلام أسفل الظهر من الأمراض الشائعة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما تعيق الأنشطة اليومية وتقلل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علاجات منزلية لتخفيف آلام قرحة الفم بسبب تناول الطعام الساخن
القاهرة: «السفير» لقد عانى معظمنا من إحساس حارق في الفم بسبب الأطعمة أو المشروبات الساخنة. ورغم أن هذا قد يبدو…
أكمل القراءة »
