تبتتدى

لو عامل دايت الصيام المتقطع.. اعرف تبتتدى طعامك بإيه

القاهرة: «السفير» الصيام المتقطع يقسم يومك إلى نصفين، وقت للطعام ووقت للصيام. وبينما تتأكد من تناول الطعام أو عدم تناوله…

أكمل القراءة »