يحدث
- الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميا؟ فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» ويساعد المشي على تحسين صحة القلب والمناعة، ولهذا يجب عليك المشي يوميا لمدة لا تقل عن 30 دقيقة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند تناول كوب من عصير البرتقال كل صباح؟ فوائد مذهلة
القاهرة: «السفير» يعد عصير البرتقال الطازج من أفضل المشروبات التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي، خاصة في الصباح، للحصول على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذا ما يحدث فى جسمك عند الإقلاع عن التدخين.. فوائد لا تتوقعها
القاهرة: «السفير» الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم القرارات التي يمكن أن تتخذها في حياتك يومًا ما، ولا يمكنك أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية
القاهرة: «السفير» هل أنت من محبي الحلويات؟ هل تشتهي الحلويات دائمًا؟ احذر، السكر الاصطناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمريض السكر.. ماذا يحدث إذا توقفت عن علاجك بشكل مفاجئ؟
القاهرة: «السفير» مرض السكري هو مرض مزمن يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم. يتم التحكم في…
أكمل القراءة » - اقتصاد
ماذا يحدث فى بورصة وول ستريت قبل إعلان أول خفض للفائدة؟
القاهرة: «السفير» تسيطر حالة من الحذر على أداء مؤشرات الأسهم الأميركية “بورصة وول ستريت”، وسط ترقب لأول خفض لأسعار الفائدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث عند تناول الزبادى يوميا؟.. 5 فوائد لا تتوقعها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الزبادي هو منتج ألبان صحي مصنوع من تخمير الحليب، ويوفر عناصر غذائية مثل البروبيوتيك والكالسيوم وفيتامين ب والبروتين.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة تمارين المقاومة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الجسم عبارة عن آلة يجب تحفيزها للعمل باستمرار، وهذه الآلة تحتوي على أجهزة وأعضاء ضرورية يجب أن تعمل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المعجنات بكثرة؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» المعجنات اللذيذة ذات الرائحة الطيبة الشهية قد تدفعك لتناولها بكميات كبيرة، وهنا يكمن الخطر، فهذه المكونات بشكل عام…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ماذا يحدث لجسمك بسبب الإفراط في تناول الزنجبيل؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يشيد الناس بالزنجبيل لفوائده الصحية، والتي تتراوح من تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي إلى تقليل الالتهابات. ومثل أي علاج…
أكمل القراءة »
