الأكل
- الصحة والمرأة
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات مش كتر الأكل
القاهرة: «السفير» يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائي، إلا أنه من الصعب فقدان…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما تنقيهاش من الأكل.. مضغ حبة هيل يوميا تمدك بهذه الفوائد الصحية
القاهرة: «السفير» يقوم بعض الأشخاص بإزالته من الطعام والبحث عنه طوال الوقت لأنهم لا يحبون طعمه. قد يكون طعمه حادًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
متلازمة الأكل الليلي.. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية
القاهرة: «السفير» يشعر الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الأكل الليلي برغبة لا يمكن السيطرة عليها لتناول الطعام بعد العشاء وأثناء…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ضغطك على ابنك فى الأكل يولد هذه المشكلات النفسية.. أهم النصائح
القاهرة: «السفير» الطفل الصغير هو قطعة من العجين نشكلها بأيدينا. لا يكفي الاهتمام بتربيته وتحسينه، بل يجب أيضاً الاهتمام بنفسيته…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الأكل الواعى.. كيف يؤثر تناولك للطعام على حالتك النفسية؟
القاهرة: «السفير» تؤثر عاداتك الغذائية بشكل كبير على صحتك العقلية، حيث تؤثر جودة العناصر الغذائية بشكل مباشر على وظائف المخ…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ
القاهرة: «السفير» الانتفاخ وعدم الراحة وآلام المعدة المفاجئة بعد تناول وجبة ثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الناس إلى تناول الحبوب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عامل دايت.. أفضل طريقة لتجنب إغراءات الأكل غير الصحى – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في أي موسم أو احتفال بمناسبة معينة يكون الطعام هو الأساس، فلكل مناسبة طابع معين ومحدد في كل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل يسبب مرض السكري اضطرابات الأكل؟ اعرف العلاقة بينهما – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مرض السكري هو اضطراب يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما يعجز الجسم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب تناوله بعد الأكل لعلاج عسر الهضم والانتفاخ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عسر الهضم والانتفاخ من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس. عسر الهضم هو الألم أو الانزعاج…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الأكل على الأرض كله فوائد.. هيحسن هضمك ويساعدك على الشبع – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن تناول الطعام على الأرض له فوائد صحية عديدة، ففي الماضي لم يكن كثير من الناس يعانون من…
أكمل القراءة »
