البطاطس
- الصحة والمرأة
البطاطس أم البطاطا الحلوة.. أيهما أكثر صحة؟
القاهرة: «السفير» عند المقارنة بين البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكل منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب تحديد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طهى البطاطس فى الفرن بدون تقشير ينظم السكر فى الدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن للبطاطس، عند طهيها في الفرن، أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم وإدارة الوزن بشكل فعال،…
أكمل القراءة »
