التخلص
- الصحة والمرأة
خدعة الماء لإنقاص الوزن.. كيف تساعدك في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة
القاهرة: «السفير» هل تعلم أن عبارة “كيف تفقد الوزن” هي واحدة من أكثر عمليات البحث المتعلقة بالصحة شيوعًا على محركات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
السر فى رقم 30.. دايت جديد هيساعدك على التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» أصبحت طريقة إنقاص الوزن 30-30-30 رائجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يزعم الكثيرون أنها فعالة. إنها مزيج من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
8 نصائح هتساعدك في التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» يرغب بعض الأشخاص في إنقاص الوزن، لكنهم لا يعرفون كيف يبدأون أو ما هي التغييرات التي يجب أن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
3 أنواع بروتين بسيطة تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد
القاهرة: «السفير» يمكن أن يساعدك تناول كمية كافية من البروتين على خسارة الوزن، حيث يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لتجنب المشكلات الصحية.. طرق التخلص من سمنة الذراعين – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن تتسبب الدهون الزائدة في الجزء العلوي من الذراعين، وخاصةً عندما تصاحبها السمنة، في حدوث مشكلات صحية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 عصائر حمراء اللون هتساعدك فى التخلص من الدهون الزائدة بالكبد – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» مرض الكبد الدهني، المعروف أيضًا باسم الكبد الدهني، هو حالة صحية خطيرة تتميز بتراكم الدهون المفرط في خلايا…
أكمل القراءة » - تقنية
مارك زوكربيرج يفكر فى التخلص من اعتماد شركته على أبل .. هذا ما سيفعله
القاهرة: «السفير» يخطط مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة Meta لتقليل اعتماد شركته على Apple، مما يمثل تحولًا كبيرًا في استراتيجية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف تساعد العصائر في التخلص من الوزن الزائد وترطيب الجسم؟ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هل تريد خسارة الوزن مع ترطيب جسمك في الحر؟ إذاً يمكنك التعرف على فوائد شرب بعض العصائر التي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسة: التخلص من 10 جرامات من السكر يومياً يجعلك أصغر سنا ويحمى خلاياك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تشير دراسة جديدة إلى أن الاستغناء عن تناول 10 جرامات فقط من السكر يوميًا قد يقلل “بشكل كبير”…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ب5 طرق سريعة مجربة .. إليك كيفية التخلص من الحازوقة عند الكبار
إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من الفواق عند البالغين، فإن أعراضه المزعجة سوف تختفي من تلقاء نفسها. ولكن في…
أكمل القراءة »
