الخمسين.
- الصحة والمرأة
رشاقة بعد الخمسين.. نصائح لإنقاص الوزن مع التقدم فى العمر
القاهرة: «السفير» ليس من السهل إنقاص الوزن ، ولكن قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص عندما يتجاوز عمرك خمسين ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الخمسين
القاهرة: «السفير» قد يبدو التخلص من هذه الكيلوغرامات الزائدة بعد بلوغ سن الخمسين شاقة ، ولكن مع العقلية الصحيحة وخطة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لقاح يعالج نوعًا من السرطان يصيب النساء تحت سن الخمسين
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الأبحاث السريرية أن آلاف النساء اللاتي يعانين من سرطان عنق الرحم في…
أكمل القراءة » - ثقافة وفنون
في الذكرى الخمسين لرحيل كوكب الشرق أم كلثوم.. سيرة القاهرة تقيم معرضًا عنها وليلة سماع خاصة بها
القاهرة: «السفير» تقيم مبادرة «سيرة القاهرة» معرضاً خاصاً احتفالاً بالذكرى الخمسين لرحيل نجمة الشرق أم كلثوم، الأحد 2 فبراير،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أمراض مناعية جلدية قد تفاجئك فوق سن الخمسين.. اعرفها – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أمراض المناعة الذاتية، وخاصة الأمراض الجلدية، هي تلك الأمراض التي يهاجم فيها الجهاز المناعي الجسم نفسه، فيضعفه ويتغلغل…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
قربت على الخمسين.. حافظ على صحة عظامك بهذه الأطعمة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يصبح الحفاظ على قوة العظام أكثر أهمية مع تقدمنا في السن، وخاصة في أواخر الأربعينيات وأوائل الخمسينيات من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لمن تجاوزوا الخمسين.. 5 تمارين أساسية لتحسين صحة القلب والحيوية بشكل كبير – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إن الحفاظ على صحة القلب بعد سن الخمسين يصبح أمراً بالغ الأهمية، حيث يزيد من فرص الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو سنك فوق الخمسين.. أعراض تدل على نقص فيتامين ب6 – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يوجد فيتامين ب6 في العديد من الأطعمة، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من نقصه. يمكن أن تؤدي المعالجة…
أكمل القراءة »
