الخيار
- رياضة
إسلام هاني: المدرسة المصرية في الإسكواش الخيار الأفضل للصين استعدادًا لأولمبياد 2028
القاهرة: «السفير» أكد المدرب المصري إسلام هاني أن اختياره لقيادة فريق الاسكواش الصيني جاء ضمن خطة طويلة المدى تهدف إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للمذاق والصحة.. لهذه الأسباب تجنبى خلط الطماطم مع الخيار في السلطة
القاهرة: «السفير» تعد الطماطم والخيار من بين المكونات الشائعة في السلطات بسبب ذوقها الطازج والملمس المريح ، ومع ذلك ،…
أكمل القراءة » - رياضة
رمضان السيد: قمصان ليس الخيار الأفضل للأهلي حال رحيل كولر
القاهرة: «السفير» أكد رمضان السيد، نجم الأهلي السابق، أن سامي قمصر، المدير الفني العام للأحمر، يتحمل المسؤولية بشكل كبير لعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسات تكشف فوائد بذور الخيار فى تقوية العظام والوقاية من الهشاشة
القاهرة: «السفير» الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين عملية الهضم وترطيب الجسم. كما تحتوي بذورها…
أكمل القراءة » - تقنية
10 أسباب تجعل شريحة eSIM الخيار المثالي للجيل القادم من الاتصالات
القاهرة: «السفير» مع تطور التكنولوجيا وزيادة استخدام الأجهزة الذكية، أصبحت شريحة eSIM أو الشريحة المدمجة هي الخيار الأمثل للجيل القادم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل الخيار أفضل خضار فى نظامك الغذائى
القاهرة: «السفير» الخيار هو أحد الخضار التي تعتبر عنصراً أساسياً في أي مطبخ ويكثر استخدامه، خاصة في طبق السلطة، حيث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عاوز تخس من غير ما تحس .. اشرب عصير الخيار بطريقة مختلفة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تحاول خسارة الوزن وتبحث عن طريقة صحية وفعالة تساعدك على ذلك، فعليك تجربة هذا المشروب الصحي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد بذور الخيار لا حصر لها.. تنقص الوزن وتقوي المناعة.. اشتريها من العطار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» بذور الخيار مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات (مثل فيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامينات ب)…
أكمل القراءة » - منوعات
أحذية صيف 2023 بالألوان المعدنية.. الخيار الأمثل للسهرات
جذبت الأحذية المصممة بألوان معدنية انتباه أشهر المصممين. تم تقديم الاتجاه الذي يتناسب مع إطلالات المساء في مجموعة متنوعة من…
أكمل القراءة »
