الخيار
- الصحة والمرأة
خليه على سحورك.. الخيار هيرطب عليك ويمنع العطش
القاهرة: «السفير» يعد الخيار أحد الخيارات الشائعة على طاولة Suhoor في شهر رمضان ، حيث إنه أشهر الأطباق الجانبية ،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة لا تتناولها مع الخيار في السحور أو الإفطار
القاهرة: «السفير» الخيار هو أحد الخضروات التي تتمتع بطعم خفيف ومقرمش ومنعش ، مما يجعله إضافة شائعة للسلطات والسندوتشات ،…
أكمل القراءة » - رياضة
إسلام هاني: المدرسة المصرية في الإسكواش الخيار الأفضل للصين استعدادًا لأولمبياد 2028
القاهرة: «السفير» أكد المدرب المصري إسلام هاني أن اختياره لقيادة فريق الاسكواش الصيني جاء ضمن خطة طويلة المدى تهدف إلى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
للمذاق والصحة.. لهذه الأسباب تجنبى خلط الطماطم مع الخيار في السلطة
القاهرة: «السفير» تعد الطماطم والخيار من بين المكونات الشائعة في السلطات بسبب ذوقها الطازج والملمس المريح ، ومع ذلك ،…
أكمل القراءة » - رياضة
رمضان السيد: قمصان ليس الخيار الأفضل للأهلي حال رحيل كولر
القاهرة: «السفير» أكد رمضان السيد، نجم الأهلي السابق، أن سامي قمصر، المدير الفني العام للأحمر، يتحمل المسؤولية بشكل كبير لعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
دراسات تكشف فوائد بذور الخيار فى تقوية العظام والوقاية من الهشاشة
القاهرة: «السفير» الخيار من الخضروات التي لها فوائد عديدة، بما في ذلك تحسين عملية الهضم وترطيب الجسم. كما تحتوي بذورها…
أكمل القراءة » - تقنية
10 أسباب تجعل شريحة eSIM الخيار المثالي للجيل القادم من الاتصالات
القاهرة: «السفير» مع تطور التكنولوجيا وزيادة استخدام الأجهزة الذكية، أصبحت شريحة eSIM أو الشريحة المدمجة هي الخيار الأمثل للجيل القادم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل الخيار أفضل خضار فى نظامك الغذائى
القاهرة: «السفير» الخيار هو أحد الخضار التي تعتبر عنصراً أساسياً في أي مطبخ ويكثر استخدامه، خاصة في طبق السلطة، حيث…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عاوز تخس من غير ما تحس .. اشرب عصير الخيار بطريقة مختلفة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» إذا كنت تحاول خسارة الوزن وتبحث عن طريقة صحية وفعالة تساعدك على ذلك، فعليك تجربة هذا المشروب الصحي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فوائد بذور الخيار لا حصر لها.. تنقص الوزن وتقوي المناعة.. اشتريها من العطار – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» بذور الخيار مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات (مثل فيتامين ك، وفيتامين ج، وفيتامينات ب)…
أكمل القراءة »
