الرقبة
- الصحة والمرأة
أسباب صحية للإصابة باسمرار حول الرقبة وأهم النصائح
القاهرة: «السفير» سواد الرقبة مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص. وقد يظهر هذا اللون الداكن بشكل واضح ومفاجئ حول خط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
خلى بالك.. طقطقة الرقبة قد تؤدى للإصابة بسكتة دماغية – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» تعتبر طقطقة الرقبة من الطرق الشائعة لتخفيف آلام الرقبة وتيبسها. ومع ذلك، وفقًا للخبراء، قد تعرض نفسك للخطر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشاري يوضح 5 نصائح فعالة للتخلص من آلام غضروف الرقبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أصبحت غضاريف الرقبة وآلامها مشكلة شائعة بين الكبار والشباب على حد سواء، فالعمل المكتبي، والجلوس لفترات طويلة، وعدم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احميه من مخاطر الإنترنت.. طرق وقاية الطفل من ألم الرقبة الناتج عن الموبايل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح استخدام الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، ومع ذلك، فإن الإفراط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
احميه من مخاطر الإنترنت..استشارى يوضح طرق الوقاية من آلام الرقبة عند الأطفال – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبح استخدام الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، ومع ذلك، فإن الإفراط…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أفضل أنواع “المخدات” لمن يعانون من آلام الرقبة – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يمكن أن يؤدي النوم على وسادة عالية إلى مشاكل جلدية مثل التجاعيد وحب الشباب وتهيج الجلد والانتفاخات أو…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش بس وضعيات النوم الخاطئة.. عوامل أخرى تسبب تيبس الرقبة بعد الاستيقاظ – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» عندما تستيقظ من النوم وتشعر بألم شديد في الرقبة، ولا تستطيع تحريكها، فهذا يعني أنك تعاني من تصلب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب تيبس الرقبة.. 4 علاجات منزلية فى الحالات البسيطة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» إذا كان من الصعب تحريك الرقبة وكان هناك شعور بالألم عند تحريكها ولو قليلاً، فقد يشير ذلك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إنهي ألمك بهذه الطرق لعلاج آلام الرقبة
قد يؤدي الجلوس لساعات طويلة والتحديق في الكمبيوتر المحمول أو الهاتف المحمول إلى الشعور بألم في الرقبة. يمكن أن يتعارض…
أكمل القراءة »
