الصباح
- الصحة والمرأة
5 علامات غير عادية لتلف الكلى تظهر فى ساعات الصباح
القاهرة: «السفير» تعتبر الكلى واحدة من أهم الأعضاء المسؤولة عن تنظيم الرقم الهيدروجيني والملح والبوتاسيوم ، وفقًا للخبراء ، يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 مشروبات تناولها فى الصباح لتقوية عظامك
القاهرة: «السفير» يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا مهمًا للغاية للصحة العامة ، خاصة مع عصرنا ، وربما إحدى…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
طرق سهلة للتخلص من آلام الرأس المتكررة فى الصباح وبعد القيلولة
القاهرة: «السفير» هل تعاني من آلام الرأس في الصباح ، وتبقى بعد الاستيقاظ لفترة من الوقت يعاني من آلام الرأس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مشروب الصباح.. هل يعد تناول الشاى باللبن ضارا لصحتك؟ اعرف رأى الطب
القاهرة: «السفير» الشاي هو الحليب هو واحد من أكثر المشروبات المحبوبة التي يحبها المصريون ، حيث أصبحت عادة يومية لكثير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل النوبات القلبية في الصباح الباكر شائعة عند النساء؟.. اعرفى الأعراض
القاهرة: «السفير» نوبات القلب أكثر شيوعًا في الصباح الباكر ، خاصة بين الساعة 3 و 4 صباحًا ، وعلى الرغم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 نصائح قبل النوم تساعدك على الاستيقاظ نشيطًا في الصباح
القاهرة: «السفير» معظمنا يواجه صعوبة في الخروج من السرير والاستيقاظ في الصباح ، حيث يجد بعض الناس أن النوم في…
أكمل القراءة » - اقتصاد
فى تعاملات الصباح.. أسعار الدولار والعملات أمام الجنيه اليوم الخميس 30-1- 2025
القاهرة: «السفير» ننشر أسعار الدولار وبقية العملات الأجنبية ضد الجنيه ، في صباح اليوم ، الخميس ، 01/30-2025 ، في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أسباب ارتفاع ضغط الدم في فترة الصباح
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم في الصباح هو أحد الأشياء التي تحدث لعدة أسباب ، كما هو موضح في التقرير…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ابدأ بيه يومك.. 6 فوائد صحية لتناول هذا المشروب في الصباح
القاهرة: «السفير» الطريقة التي نبدأ بها يومنا تؤثر بشكل كبير على أسلوب حياتنا وصحتنا. قد يبدو بدء اليوم بماء الزبيب…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
من 3 مكونات.. مشروب تناوله في الصباح أو قبل النوم يمنحك الدفء ويعزز مناعتك
القاهرة: «السفير» في فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك بسبب الشعور الدائم بالجوع، حيث يتجه…
أكمل القراءة »
