الغذائى
- الصحة والمرأة
10 عصائر تحرق الدهون وتعزز التمثيل الغذائى.. جربها لإنقاص الوزن
القاهرة: «السفير» لتحقيق فقدان الوزن بشكل أسرع، من الضروري إعطاء الأولوية لنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الأساسية. اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » - اقتصاد
التخطيط: مشروع تعزيز الأمن الغذائى لدعم صغار المزارعين سيقلل استيراد القمح 25%
القاهرة: «السفير» وتولي الحكومة المصرية أولوية كبيرة لقطاع الأمن الغذائي، ولذلك تعمل وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي على حشد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
النظام الغذائى وحب الشباب.. لهذه الأسباب ابتعد عن الوجبات السريعة
القاهرة: «السفير» حب الشباب، مشكلة جلدية شائعة، تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، من المراهقين إلى البالغين. تلعب الهرمونات والتوتر…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى: لهذه الأسباب النظام الغذائى والرياضى أفضل من حقن التخسيس
القاهرة: «السفير» يعتقد الكثيرون أن حقن التخسيس المنتشرة هذه الأيام تساعد في التخلص من الوزن الزائد، لكن في الحقيقة هذه…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
نباتية حتى السادسة مساء.. ما هو "النظام الغذائى المرن" لـ كامالا هاريس
القاهرة: «السفير» من المعروف أن كامالا هاريس، المرشحة الرئاسية الأمريكية، نباتية بدوام جزئي، مما يعني أنها تأكل فقط الأطعمة النباتية…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
علماء يوضحون كيف يساعد نظام الكيتو الغذائى مرضى التصلب المتعدد
القاهرة: «السفير» وقال موقع ميديكال إكسبريس: “يعتقد العلماء منذ فترة طويلة أن نظام الكيتو الغذائي، وهو نظام غذائي غني بالدهون،…
أكمل القراءة » - عاجل
الأغذية العالمى: 90% من سكان غزة قد يواجهون انعدام الأمن الغذائى
القاهرة: «السفير» وقال برنامج الغذاء العالمي في تقرير جديد له إن الجوع سيجعل فصل الشتاء أكثر صعوبة على الأسر في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
فواكه صديقة لمرضى السكرى.. ضفها لنظامك الغذائى
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يجعل العيش مع مرض السكري خيارات النظام الغذائي صعبة. تعتبر الأطعمة المليئة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
اليوم العالمى للنباتيين.. تعرف على إيجابيات وسلبيات النظام الغذائى النباتى
القاهرة: «السفير» يتضمن النظام الغذائي النباتي عادة الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب والمكسرات والبذور، ويستثني اللحوم والدواجن والأسماك.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أسباب تجعل الخيار أفضل خضار فى نظامك الغذائى
القاهرة: «السفير» الخيار هو أحد الخضار التي تعتبر عنصراً أساسياً في أي مطبخ ويكثر استخدامه، خاصة في طبق السلطة، حيث…
أكمل القراءة »
