الغذائى
- الصحة والمرأة
أطعمة غنية بالبروتين أدخلها في نظامك الغذائى خلال شهر رمضان
القاهرة: «السفير» طاولات رمضان مليئة بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للاستمتاع بالقوة والطاقة خلال الشهر المقدس وخلال فترات الصيام…
أكمل القراءة » - عاجل
أسراب الجراد تجتاح الجنوب الليبى وتهدد الأمن الغذائى
القاهرة: «السفير» تشهد المناطق الجنوبية لليبيا غزوًا واسعًا للجراد الصروي ، مما أدى إلى تلف مساحات كبيرة من المحاصيل الزراعية…
أكمل القراءة » - عاجل
مسئول أممى يدق جرس إنذار: أكثر من نصف السودانيين يعانون من انعدام حاد للأمن الغذائى
القاهرة: «السفير» أدهامور توندلانا ، نائب رئيس مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية في السودان ، بدت التنبيه بشأن الأمن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الرغبة فى تناول السكريات أبرزها.. 7 علامات لبطء التمثيل الغذائى
القاهرة: «السفير» “التمثيل الغذائي” ، أو ما يسمى عملية “التمثيل الغذائي” هي العملية التي تحدث داخل جسمك ، يتم خلالها…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عوامل تتحكم فى تمثيلك الغذائى واستفادتك من الطعام.. نصائح لتعزيزها
القاهرة: «السفير» التمثيل الغذائي هو العملية التي تحول طعامك إلى كمية كبيرة من الطاقة ، والتي من خلالها يمكنك ممارسة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى
القاهرة: «السفير» أنت تضعف التمثيل الغذائي الخاص بك وهضمك بنفسك ، وما تأكله ، وهذا ما أكده الدكتور محمد المانيسي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
صحتك النفسية تبدأ من طبقك.. كيف يرتبط نظامك الغذائى بحالتك المزاجية؟
القاهرة: «السفير» يعتقد خبراء الصحة العقلية أن علم النفس الغذائي لديه الكثير من القدرة على إعادة تشكيل الطريقة التي يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
شباب على طول.. دراسة على أشخاص بلغوا 100 عام توضح سر نظامهم الغذائى
القاهرة: «السفير» أجرى الخبراء دراسة عن بعض الأشخاص الذين عاشوا حتى سن 100 – واكتشفوا تغييرًا طفيفًا في النظام الغذائي…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
10 فوائد صحية لإضافة العسل إلى نظامك الغذائى فى الشتاء
القاهرة: «السفير» تحتاج أجسامنا إلى رعاية إضافية للحفاظ على صحتنا ، خاصةً خلال موسم الشتاء ، ويمكن أن تجعلنا الطقس…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 فوائد صحية لإضافة الذرة إلى نظامك الغذائى اليومى
القاهرة: «السفير» الذرة هي وجبة خفيفة لذيذة يمكن استخدامها بعدة طرق في النظام الغذائي اليومي ، فهي ليست لذيذة فحسب…
أكمل القراءة »
