المزاجية
- الصحة والمرأة
صحتك النفسية تبدأ من طبقك.. كيف يرتبط نظامك الغذائى بحالتك المزاجية؟
القاهرة: «السفير» يعتقد خبراء الصحة العقلية أن علم النفس الغذائي لديه الكثير من القدرة على إعادة تشكيل الطريقة التي يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
5 أطعمة تحسن حالتك المزاجية وتجعلك تبتسم وسعيدا.. اعرفها
القاهرة: «السفير» يتم الاحتفال بشهر أكتوبر تزامنًا مع يوم الابتسامة العالمي، لذلك هناك بعض الأطعمة التي يرتبط تناولها بتحسين مزاجك…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
عايز تبقى إيجابى.. 7 طرق بسيطة لتعزيز ثقتك بنفسك وتحسين حالتك المزاجية
القاهرة: «السفير» إن مفهوم التفكير الإيجابي، على الرغم من استخفاف الكثيرين به، مدعوم بدراسات علمية تثبت فوائده للصحة العقلية والجسدية.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
إنقاص الوزن يحسن الحالة المزاجية لدى المصابين بالسمنة المفرطة.. دراسة توضح – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الأكل العاطفي، الذي يتضمن تناول الطعام لتخفيف المشاعر السلبية، هو سلوك غير تكيفي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسمنة.…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
ما تهملش العلاج.. اضطرابات المعدة تؤثر على الحالة المزاجية والعقل والذاكرة – اليوم السابع
القاهرة: «الدبلوماسي اليوم» اضطرابات المعدة ليست مزعجة فقط، فهي لا تزعج معدتك ومعدتك وهضمك فقط، بل قد يمتد تأثيرها إلى…
أكمل القراءة »
