المغنيسيوم
- الصحة والمرأة
3 مكملات غذائية تجنب تناولها مع المغنيسيوم
القاهرة: «السفير» ويعد المغنيسيوم معدنًا غذائيًا قويًا ومهمًا لتنظيم ضغط الدم، ودعم وظائف العضلات والأعصاب، وتحسين جودة النوم، لكن تناوله…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على صحة قلبك؟
القاهرة: «السفير» نقص المغنيسيوم مشكلة صحية غالبا ما يتم التغاضي عنها، وبينما يؤدي بالنسبة لمعظم الناس إلى آلام المفاصل والتعب،…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هايبوظوا بعض.. 3 أدوية ماتاخدهاش مع فيتامين المغنيسيوم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يوفر النظام الغذائي الصحي جميع العناصر الغذائية للجسم، على سبيل المثال، يوجد المغنيسيوم في العديد من الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
المغنيسيوم يساعدك فى التغلب على القلق والتوتر.. اعرف مصادره من طعامك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» الماغنيسيوم عنصر أساسي لعمل الجسم بشكل طبيعي، وتأثيراته عديدة، منها المساعدة في التحكم بضغط الدم، ونمو العظام، وتنظيم…
أكمل القراءة »
