المناسب
- الصحة والمرأة
هل تناول الحليب في الصباح أكثر صحة من الليل؟ اعرف التوقيت المناسب – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن حيوية، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو مريض ضغط.. اعرف الدايت المناسب للسيطرة على حالتك والوقاية من المضاعفات – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» ارتفاع ضغط الدم يعني أنه أعلى من 140/90 ملم زئبق. وتشمل عوامل الخطر وراء هذا الارتفاع مجموعة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو هتعمل دايت.. اعرف النوع المناسب لصحتك – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» هناك العديد من أنواع الحميات الغذائية المختلفة المصممة لمساعدتك على إنقاص الوزن. وفي عالم مليء بالحميات الغذائية، قد…
أكمل القراءة »
