النفسي
- الصحة والمرأة
غير حياتك فى العام الجديد.. تمارين ذهنية وبدنية سهلة للسلام النفسي
القاهرة: «السفير» ابدأ عامك الجديد بتغيير نمط حياتك وتغيير يومك من حيث الرياضة والتغذية والحياة بشكل عام. عاداتك تتحكم في…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مش كل ما تتوتر تاكل.. مشروبان يساعدان جسمك على الهدوء النفسي
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة أن الكاكاو الغني بالفلافانول والشاي الأخضر يمكن أن يحمي نظام القلب والأوعية الدموية من الإجهاد…
أكمل القراءة » - رياضة
أبوالخير: الاتحاد السكندري قادر على حصد البطولة العربية للسلة.. ويجب تخطي الحاجز النفسي
القاهرة: «السفير» أكد “عمرو أبو الخير” رئيس قطاع الشباب لكرة السلة بالاتحاد السكندري، أهمية دور مصر المحوري في تنظيم البطولات…
أكمل القراءة »
