تتخلص
- الصحة والمرأة
ما تملاش بطنك على الآخر.. حمية الـ80% هتساعدك تتخلص من شراهة الأكل
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يبدأ الأكل المفرط بعادات الطفولة لإنهاء جميع الأطعمة في أطباقنا ، لكن الخبراء يكشفون كيف يمكن…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
زيادة الوزن تؤثر على مستويات السكر فى الدم.. إزاى تتخلص من الدهون
القاهرة: «السفير» زيادة الوزن، وخاصة حول البطن، يمكن أن تؤدي إلى توازن دقيق في تنظيم الأنسولين والجلوكوز في الجسم. العلاقة…
أكمل القراءة » - تقنية
LinkedIn تتخلص من ميزة الصوت المباشر
القاهرة: «السفير» هل تتذكرون في خضم جائحة كوفيد-19 عندما أصبح الصوت المباشر فجأة في كل مكان؟ أصبح هذا الاتجاه شائعًا…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
العفن الأسود على البصل يهدد صحتك.. كيف تتخلص منه وتحمى نفسك
القاهرة: «السفير» من الشائع وجود العفن الأسود أو البقع الداكنة على البصل، ولا يعرف الكثير من الناس مخاطر هذه البقع…
أكمل القراءة » - تقنية
مايكروسوفت تتخلص من تطبيقات البريد والتقويم فى نظام التشغيل Windows 11
القاهرة: «السفير» تخطط Microsoft للتوقف عن دعم تطبيقات البريد والتقويم والأشخاص في Windows في وقت لاحق من هذا العام. قامت…
أكمل القراءة » - تقنية
إنستجرام تتخلص من التحديث التلقائي المزعج عند فتح التطبيق
القاهرة: «السفير» قال رئيس إنستغرام على وسائل التواصل الاجتماعي إن الشركة تنفذ تغييرًا لإزالة ميزة طالما وجدها المستخدمون مزعجة. من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو عايز تتخلص من دهون البطن.. أطعمة تجنبها وأخرى احرص عليها
القاهرة: «السفير» إن تعديل نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الحبوب الكاملة والألياف والأطعمة الأقل معالجة والغنية بالبروتين هو الخطوة الأولى…
أكمل القراءة » - عاجل
عام على إعصار دانيال.. منظمات إغاثة دولية: ليبيا لم تتخلص من آثاره الكارثية
القاهرة: «السفير» أكدت خمس منظمات إغاثة دولية رائدة أن الاحتياجات الإنسانية في ليبيا لا تزال مرتفعة بشكل مثير للقلق، بعد…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هل أحلام اليقظة مفيدة؟.. استشارى يوضح إزاى تتخلص منها لو سببت لك مشاكل – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» أحلام اليقظة هي سلوك يقضي فيه الشخص قدرًا مفرطًا من الوقت في الحلم، وغالبًا ما يستسلم لخياله. وعادةً…
أكمل القراءة » - تقنية
إنستجرام يعمل على تصميم جديد للملف الشخصى.. قد تتخلص من التصميم المربع
القاهرة: «السفير» تخطط Instagram لتجديد تصميم الملف الشخصي الخاص بها، حيث تزعم التقارير أن منصة التواصل الاجتماعي تختبر تصميمًا عموديًا…
أكمل القراءة »