تتعود
- الصحة والمرأة
استغل صيامك.. ازاى تتعود على عدم شرب القهوة خلال نهار رمضان؟
القاهرة: «السفير» اعتاد الكثيرون على شرب فنجان من القهوة ، خاصة في الصباح الباكر ، ومع دخول الشهر المبارك من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
لو نفسك بتروح لأطعمة عالية السعرات.. 10 خطوات هتخليك تتعود على الأكل الصحى
القاهرة: «السفير» غالبًا ما يرغب الناس في تناول الأطعمة غير الصحية في فصل الشتاء بسبب استجابة الجسم الطبيعية لدرجات الحرارة…
أكمل القراءة »