تجعلك
- تقنية
4 مميزات تجعلك تفكر فى استخدام DeepSeek .. هل جربته؟
القاهرة: «السفير» في عالم التكنولوجيا الحديثة ، أصبحت أنظمة الذكاء الاصطناعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية ، حيث تساهم…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
هذه الحيل أثناء النوم تجعلك أكثر نشاطا فى اليوم التالى
القاهرة: «السفير» النوم ومشاكله الكثيرة، بما في ذلك ساعات النوم المتقطعة، والاستيقاظ أثناء النوم، وكذلك عدم القدرة على النوم لفترات…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
7 أسباب تجعلك تبدأ يومك بتناول هذا المشروب في الشتاء
القاهرة: «السفير» عادة ما يتطلب فصل الشتاء شرب المشروبات الدافئة حتى تشعر بالدفء مع برودة الطقس، ويعتبر مشروب القرفة من…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مادة كيميائية فى الآيس كريم والميلك شيك تجعلك عرضة لمرض السكرى
القاهرة: «السفير» تشير الأبحاث إلى أن المضافات الغذائية الموجودة في حليب الصويا والحليب المخفوق والآيس كريم قد تؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
مريض السكر.. أضرار تجعلك تتخلى عن تناول المقليات والفرايد تشيكن
القاهرة: «السفير» الدجاج المقلي والأطعمة المقلية من الأنواع التي يفضلها الكثيرون، حيث تؤثر هذه الأنواع من الأطعمة سلباً على الصحة…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
كم من الوقت يمكنك الوقوف على قدم واحدة؟.. 5 ثوانٍ تجعلك عرضة للخطر
القاهرة: «السفير» كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون في مستشفى مايو كلينيك الأمريكية، أن مقدار الوقت الذي يمكنك الوقوف فيه على…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
الطفل العاطفى.. 6 حيل نفسية تجعلك قادرا على احتوائه
القاهرة: «السفير» الأطفال ليسوا متساوين، فشخصياتهم وطبائعهم مختلفة، وفي ظل هذا الكم من المؤثرات الخارجية عليهم، والتي تؤثر على سلوكهم…
أكمل القراءة » - تقنية
أيفون 16 برو.. 3 أسباب تجعلك لا تندم على الترقية من 15 برو
القاهرة: «السفير» إذا قمت بالترقية إلى iPhone 16 Pro بدلاً من iPhone 15 Pro، فإليك الأسباب الثلاثة التي تجعلك لن…
أكمل القراءة » - تقنية
10 أسباب تجعلك تنتظر إطلاق أيفون 17 العام المقبل
القاهرة: «السفير» تمتد خطة تطوير آيفون من آبل لعدة سنوات في المستقبل، وتعمل الشركة باستمرار مع الموردين على عدة طرز…
أكمل القراءة » - الصحة والمرأة
أطعمة تجعلك تشعر بالشبع دون أن ترفع نسبة السكر بالدم – اليوم السابع
القاهرة: «السفير» يعد الحفاظ على مستويات صحية لسكر الدم أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وخاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري من…
أكمل القراءة »
