تضعف

انخفاض درجة الحرارة.. عادات تضعف المناعة وتجعلك أكثر عرضة لنزلات البرد

القاهرة: «السفير» ومع الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة الذي نشهده حاليا، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فضلا عن الأعراض…

أكمل القراءة »

أطعمة ومشروبات تضعف الذاكرة والتركيز وتؤثر على المخ.. تجنبها – اليوم السابع

القاهرة: «السفير» يؤثر نظامنا الغذائي بشكل كبير على صحتنا الجسدية والعقلية، وهناك الكثير من الأبحاث التي أثبتت العلاقة بين الأمعاء…

أكمل القراءة »